добавлено
Джордан Питерсон. Золотые правила. 20 правил осмысленной жизниДжордж Дж. ТомпсонЗолотые правила Джордана Питерсона. Путь от хаоса к порядку
Вы знаете, что нужно менять, но каждый в…
добавлено
Любовь – не чувство. Как выбрать того, с которым будет «долго»Д Шамашу«Почему этот му… жик такой притягательный?» – думаешь ты, глядя на неприступную «принцессу» или очер…
добавлено
Игра ЭквилиброОлег ЛьвовАвторы находят уникальную и простую формулу игры для достижения равновесия и устойчивости в жизни. К…
добавлено
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапииКарисса ГустафсонМысли – неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, ста…
добавлено
Саммари книги «Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность» Коллектив авторовИздание первого в мире консультанта о преодолении зависти – в формате саммари!
Зависть – чувство ест…
добавлено
Искусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стерженьЛи ГоцуйКитай – страна, где умение справляться с внутренним напряжением, не избегать сложностей и двигаться …
добавлено
Моя Мария и ее чудеса. Терапевтические сказки о том, как вернуться на солнечную сторону улицыСветлана Викторовна Березова+Иногда, чтобы услышать себя, нужно позволить миру заговорить с тобой.
Что, если океан может ответить…
добавлено
Они не смогут вам соврать. Как в ФБР выводят на чистую водуМарвин КарлинсЧувствуете, что вам кто-то врет, но не можете это доказать? Выводить любого на чистую воду вас науча…
добавлено
Сам разберусь! Книга для тех, кто не хочет ходить к психологуДарья Бурцева«Сам разберусь!» — это книга для тех, кто привык чинить свою жизнь своими руками.
Вас тоже раздражае…
добавлено
Гарри Поттер и скрытые смыслы. Пасхалки, тайны и отсылки в именах и названиях культовой вселеннойАня КомаревичВспомни, что ты испытал, впервые познакомившись со вселенной Гарри Поттера: восторг от знакомства с …
добавлено
Секрет неваляшки. 8 шагов к психологической устойчивости, когда жизнь валит с ногЛюбовь ГришаеваУпал? Главное, не сломайся! «Секрет неваляшки» – книга‑тренинг о психологической устойчивости для ве…
добавлено
Ты – то, что ты слушаешь. Что о нас говорит музыка в нашем плейлисте?Сьюзен РоджерсУдивительный научпоп, который рассказывает, как формируется музыкальный вкус человека. Авторитетное …
добавлено
Что нам нужно для веры в себя? Как преодолеть страхи, обрести внутреннюю опору и покорить любые вершиныДэниел Дж. МартинСомневаешься, подходит ли тебе эта книга? Сомневаешься, готов ли к переменам? Сомневаешься каждый ра…
добавлено
Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себеАлена Ал-АсТри подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболт…
добавлено
Защита от темной психологии: 13 способов дать отпор психологическому насилиюЛена СискоМоральный компас некоторых людей сломан, и они применяют тонкие психологические приемы, чтобы исполь…
добавлено
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой. Роберт Лихи. Кратко Культур-МультурЭта книга – сокращенный пересказ произведения «Anxiety Free: Unravel Your Fears Before They Unravel …
добавлено
Мой характерЮрий ЛейсНесмотря на то, что человеку от рождения закладывается определенный тип характера, по мере прохожден…
добавлено
Правила игры грязных и чистых: как этикет в бильярде делает вас чемпиономДмитрий СкалигерСлушайте сюда, любители кидать мел на пол и чесать затылок наклейкой. Эта книга — как пощёчина. Хоти…
добавлено
Дао отношений. Руководство умной женщины по абсолютной неотразимостиАли БиназирПочему талантливые, образованные, привлекательные женщины часто страдают от неудач в личной жизни и …
добавлено
Вторая боль. Почему мы страдаем сильнее, чем должныРон ДейкарВы правда управляете своей жизнью, или просто каждый день тушите чужие пожары? Хватит отдавать споко…
добавлено
Скрипт сессии для острой тревоги (паники) – пошаговые фразы психолога и упражнения.MYTHOS LAB /Лаборатория МифосаЭтот протокол – пошаговый диалог, который ведёт клиента от пика паники к стабилизации за 10–20 минут…
добавлено
Пока все спятДенис Юрьевич АбрамовскихДвадцать процентов работающих людей спят не тогда, когда спят все остальные. Медсёстры реанимаций, д…
добавлено
Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревогДавид ГурионВнутри вас живет тревога?
Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему г…
добавлено
Когда просыпается внутренний шаман Наш мозг прячется от стресса за ритуалами и "Красными флагами"Елизавета МельникНаш мозг – это великолепный, но слегка пугливый биокомпьютер. Он не выносит хаоса, панически боится …