добавлено
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в едеДжули М. СаймонКогда нам не хватает эмоциональной поддержки, мы начинаем искать ее во внешних источниках, и еда нер…
добавлено
Сама у себя лучшая: все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата ЕвгеникаПогоня за одобрением окружающих истощает, оставляя наедине с чувством вины и упущенными возможностям…
добавлено
Этюды по психологииЗакия БайгужинаДва небольших этюда. Возможно, они помогут взглянуть на многое под другим углом и понять, что действ…
добавлено
Алхимия пониманияРоман ЕгоровПроект БлагоДАРение.
Алхимия понимания
Путь от непонимания к присутствию
Страх исчезает не тогда,…
добавлено
ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ: руководство для тех, кто устал от намеков, и тех, кто боится говорить прямоАльберт Рауисович СафинВы устали от намеков, которые жалят больнее прямой критики? Вам знакомо гнетущее чувство вины и раст…
добавлено
Психология доверия: как перестать бояться близостиЛилия РоузЭта книга — о доверии как основе подлинной близости и внутренней свободы. Она показывает, как страхи…
добавлено
Подростки. Поддержка, принятие, сепарацияЕвгения Викторовна СобчукЕвгения Собчук расскажет, как вместе с ребенком-подростком пройти через один из самых противоречивых…
добавлено
За кулисами торжества. День рождения директора приютаТатьяна Косенкова Автор описывает приют в Санкт-Петербурге, который служил домом для детей, лишенных родительской заб…
добавлено
Критическое мышление. Как думать под давлениемВасилий ПимкинВ мире цифровых манипуляций критическое мышление становится инструментом выживания.
Это исследование…
добавлено
Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергиейСветлана ЛитвинцеваВы чувствуете усталость, которая не проходит даже после отдыха? Кажется, что радость ушла, а силы за…
добавлено
Зачем мы спим. Как сон влияет на иммунитет, ясность ума, память и творчествоСветлана ЛитвинцеваСон это не роскошь и не потеря времени, а фундамент здоровья, ясности ума и эмоциональной устойчиво…
добавлено
Мужчина без маски. Как добиться желаемого в любви, сексе и жизниСветлана ЛитвинцеваСколько раз вы соглашались тогда, когда хотели отказаться? Сколько раз прятали злость под улыбкой? С…
добавлено
Нежность к себе: Путешествие к любви и уважениюАлександра КроссВ этой книге вы найдете научно-популярное и практическое руководство о том, как развить доброту и бе…
добавлено
«Нежность к себе: Путешествие к любви и уважению»Александра КроссВ этой книге вы найдете научно-популярное и практическое руководство о том, как развить доброту и бе…
добавлено
Прими свою силу: как перестать прятаться.Лилия РоузЭта книга — о возвращении к себе и о том, что значит перестать прятаться. Она ведёт читателя через с…
добавлено
Цифровые двойникиСергей БеляевВаш цифровой двойник - идеальный, успешный и всегда счастливый. Но какой ценой? Мы платим за его кра…
добавлено
Цифровые двойникиСергей БеляевВаш цифровой двойник - идеальный, успешный и всегда счастливый. Но какой ценой? Мы платим за его кра…
добавлено
Искусство быть собой в любых отношениях.Лилия РоузЭта книга — о самом важном искусстве, которое человек может освоить: искусстве быть собой в любых от…
добавлено
Техники судьбы. О смешных приметах, нелепых совпадениях и бюро судеб, которое работает без выходныхАлександр РайнПятнадцать историй о том, как случайности ведут к победам, а хаос оборачивается гармонией.
А вдруг в…
добавлено
Тревожность под контролем. Упражнения для работы с беспокойствомЛюбовь Сергеевна Зубкова«Тревожность под контролем» – это сборник упражнений, направленных на работу с беспокойством. Внутри…
добавлено
Жизнь, наполненная краскамиЕлена ХристофороваЭто не просто книга, а ваш надежный спутник на пути к самосовершенствованию. Она вдохновит вас на из…
добавлено
Синдром эмоционального выгоранияТатьяна Владимировна МужицкаяЭмоциональное выгорание – коварный враг, который незаметно крадет силы, мотивацию и радость жизни. Т…
добавлено
Синдром спасателяИгорь РомановОдин спасатель жертвует собой ради вас, но только чтобы потешить свое эго. Другой – помогает лишь за…
добавлено
Синдром диванного экспертаЛина ДиановаПредставьте: вы делитесь своей мечтой – а в ответ слышите десяток советов, как «правильно» поступить…