добавлено
Разреши себе быть: Как перестать заслуживать любовь, выключить критика и начать житьЕвгения ГоловачеваЕсли у вас годами что-то не получается в отношениях, карьере или проявлении себя, и вы никак не може…
добавлено
Внутренний штиль: Как переключить мозг из режима паники в режим действияАлексей БерестовДедлайн горит, список задач растет, а внутри – парализующий ледяной ком. Знакомо?
Эта книга – не сбо…
добавлено
Вся жизнь в голове. Выбирать себя: быть собой рядом с другими.Дария КаррМы так часто прислушиваемся к чужим мнениям, ожиданиям и советам, что постепенно перестаём понимать,…
добавлено
Второй пилотМаксим БартошУ вас есть враг, который мешает вам стать счастливым. И этот враг — вы сами. Точнее, ваш собственный…
добавлено
Эвфемизмы и лингвистика страхаАлександр Александрович ЛогвиновЭта книга о том, как страх превращает язык в убежище, а убежище - в инструмент манипуляции. Вы узнае…
добавлено
Спорим? Ты умнее, чем ты думаешь! Ге.Ксе.Ли.Что, если немного встряхнуть привычный способ мышления?
«Спорим? Ты умнее, чем ты думаешь!» — это 34…
добавлено
Мы становимся тем, как понимаем свою историюСергей АнтоновПрошлое мучает человека не только тем, что произошло. Гораздо страшнее вывод, который он однажды сде…
добавлено
Фургон забытых книгАлексей КорнелюкПавел Суханов всю жизнь доставлял чужие заказы и давно привык ставить галочку: «вручено». Быстро, су…
добавлено
Переверните пластинку. Семь дней против старого сценария жизниРэн АсахинаЧеловек часто называет характером то, что на самом деле всего лишь старая запись, слишком долго крут…
добавлено
Выйти из мысленной петли. Как перестать тревожиться по кругуРоза РоульУм обладает отвратительной привилегией: он способен причинить человеку одну и ту же беду сотни раз, …
добавлено
Горе живёт не только внутри. Как семья учится жить после смерти близкогоРоза РоульСмерть забирает одного человека, но способна расстроить жизнь всех, кто остается за столом.
Вместе с…
добавлено
Инструмент на трудный деньВлад ВелирскийКогда в один день сходятся конфликт, потеря работы, мучительное ожидание или утрата, совет «возьми с…
добавлено
Нервная система говоритВлад ВелирскийСердце бьётся быстрее, дыхание меняется, тело замирает или не даёт уснуть. О чём именно говорит тако…
добавлено
Факт или фантазия. Как остановить тревожные сценарии в головеСо ХэджинУм дан человеку для решения задач, но с удивительной охотой становится фабрикой страданий. Один не о…
добавлено
Мыслительная грязь. Как перестать тонуть в собственной головеМари ЭлериЧеловек охотно называет глубиной то болото, в котором ему приятно тонуть. Он перебирает старые слова…
добавлено
Психология «хорошего плохого парня». Метод кнута и сахарницыВиктор ВонгВы устали быть «хорошим парнем», которого используют и бросают? Или «плохим», который устаёт доказыв…
добавлено
Очки пчелы. Как замечать сильное вместо того, чтобы искать недостаткиНатан РоуМир щедр на недостатки, поэтому человек, решивший искать только их, никогда не останется без работы.…
добавлено
От инсулинорезистентности к здоровому метаболизмуАлександра ПоздняковаВы у врача и не знаете, что спросить. Анализы «в норме», а усталость, вес и туман в голове не уходят…
добавлено
Причины житьМэтт ХейгЭто трогательная, смешная, светлая книга о том, как пережить кризис, победить болезнь и в конце конц…
добавлено
Как не создавать себе лишнее страдание. Буддийские истории для современного человекаАлексей ГалановВы уже закончили неприятный разговор — а он всё ещё крутится в голове. Уже получили то, чего хотели …
добавлено
Как выработать уверенность в себе и научиться убеждать других. Быстрый курс, который поможет стать душой компании и мастером переговоровДейл Брекенридж КарнегиКонспект ключевых принципов Карнеги с готовыми техниками для начала и завершения выступления, работы…
добавлено
Как не создавать себе лишнее страдание. Полное изданиеАлексей ГалановЭто сборник из двух книг под одним названием.
Первая показывает механизм: как внимание отбирает реал…
добавлено
Колода как диагноз: Как Таро показывает паттерны поведенияЛюдмила СеребряковаЭта книга переворачивает привычное представление о Таро. Она не о предсказаниях и не о магии. Она о …
добавлено
Психология одиночества. Почему мы отдаляемся друг от друга, или Как снова научиться слушать, слышать и любитьЕвгения Константиновна БерёзаПсихолог Евгения Берёза разоблачает одиночество как социальную патологию и через практики эмпатии пр…