добавлено
Отцепитесь от симптомов! Психофизиология хронической тревоги и КПТ-инструменты самопомощиВиталий СидняевПо данным ВОЗ, от тревоги сегодня страдает около 300 миллионов человек, и цифра продолжает расти. Бе…
добавлено
Личный дневник: самотерапия через письменные практикиНелли ВалетинаЭта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навести порядок в мыслях и чувствах с помощь…
добавлено
Займись любовью с жизнью. Прикладная психология и энергетические практики на каждый деньПолина ЗавьяловаМилая, а что, если перестать бороться с жизнью и заняться с ней любовью?
Эта книга – нежное прикосно…
добавлено
Ясность внутри. Психология Чэнсинь и практики осознанной жизниСергей АнтоновВы легли отдыхать. А в голове опять идёт вчерашний спор.
Дайте себе занятие полезнее бесконечного п…
добавлено
Суперпамять. Тренировка запоминанияСергей АнтоновЧас учили. Утром забыли. Сколько ещё времени вы готовы отдавать зубрёжке?
Попробуйте запоминать чер…
добавлено
Мир меняется вместе с твоим взглядомСергей АнтоновСколько ещё хороших дней вы отдадите старым обидам?
Разговор давно закончился, человек ушёл, ошибка…
добавлено
Скоро 30. Книга для тех, кто боится не успетьАнастасия ГассК тридцати положено иметь штамп в паспорте, ребенка, квартиру, карьеру. Без этого кажется, что ты бе…
добавлено
Суперцветение: Как технологии разрушают общество и сводят нас с умаНиколас Джордж КаррОт телеграфа в XIX веке до социальных медиа в наши дни – публика всегда приветствовала появление нов…
добавлено
Экзамен Без ПаникиРоман СавищевКнига серии «Честно о страхе»
Экзамен может пугать, даже если ты хорошо знаешь материал. Сердце коло…
добавлено
10 граней женского обаяния. Внешность, характер и отношенияРоза РоульПлатье замечают сразу. А вас запоминают?
Можно без конца менять причёску и покупать косметику, но са…
добавлено
Ясность внутри. Психология Чэнсинь и практики осознанной жизниСергей АнтоновВы легли отдыхать. А в голове опять идёт вчерашний спор.
Дайте себе занятие полезнее бесконечного п…
добавлено
Улыбаться вопреки. Как не терять духа в трудные временаИлья ЛейнПлохая полоса затянулась. Не отдавайте ей ещё и веру в себя.
Когда всё валится из рук, длинные наста…
добавлено
Женщина и контрольДжулия МакбеннетЭта книга — для женщин, которые держат всё. Держат так крепко, что руки болят. Держат так долго, что…
добавлено
Успех не любит покоя. Пробовать, действовать, менятьНой ЭвертИдея без действия ничего не стоит. Эта книга для тех, кто слишком долго готовится, сомневается и жде…
добавлено
Управляй собой. Меняй своё будущееНой ЭвертКогда эмоции управляют вами, они выбирают и последствия. Ссоры, ревность, тревога, провал на экзамен…
добавлено
Предчувствие расставания. Астрология близких отношенийМари ЭлериЕсли ваша астрология отношений заканчивается на «Овен подходит Скорпиону или нет», эта книга разнесе…
добавлено
Архитекторы познания. Как меняется мышление в эпоху искусственного интеллектаЛивай ГиллардЕсли ИИ умеет отвечать, за что будут ценить вас?
За вопросы, которые вы задаёте. За способность заме…
добавлено
Когда боль стучится в дверь. Буддийский путь к душевному равновесиюКит Стрейквуд«Просто отпусти» не помогает, когда рухнула жизнь.
После расставания, предательства, увольнения или …
добавлено
Укротить тревогу. Как жить с ней, не отдавая ей властьМиа ВанХватит отдавать тревоге право решать, как вам жить.
Сообщение без ответа уже превращается в катастро…
добавлено
Путешествие для души. Избранные историиМиа ВанОн прожил без единой царапины. И ни разу не увидел неба.
Герой первого рассказа так старательно избе…
добавлено
Инструкция к вашему мозгу. Как беречь энергию и перестать изматывать себяАри КейнВы ещё даже не начали отдыхать, а уже ругаете себя за безделье.
Знакомо? Тогда хватит добавлять к ус…
добавлено
10 граней женского обаяния. Внешность, характер и отношенияРоза РоульПлатье замечают сразу. А вас запоминают?
Можно без конца менять причёску и покупать косметику, но са…
добавлено
Конфуций учит замедляться. Психологические техники Востока. Как структурировать мышление, пережить трудные времена и обрести опоруАлександр КимМудрость Конфуция и инструменты современной психологии – система заземления, которая помогает справи…
добавлено
Слишком star, чтобы работать. Как найти свое призвание после 50 и отомстить HR после 481 отказаАлена Владимирская«Спасибо, но из-за оверквалифайд вы нам не подходите» – фраза, которую устал слышать каждый специали…