добавлено
Разреши себе похудеть. Тайны пищевого дневникаСВЕТЛАНА РЕПИНАЕсли не удаётся похудеть на запретах, значит получится на разрешении. Автор книги принял участие в э…
добавлено
Магия благодарности. 7 ритуалов для пробуждения счастьяСимоне МассериниМаленькие ритуалы – большие перемены.
Начните с одного. И наблюдайте за переменами.
Каждое утро вы …
добавлено
discensАурис ВэнтэльЭта монография — ваш персональный feedback-loop, калибрующий хаос в coherentный поток. В научно-попу…
добавлено
discensАурис ВэнтэльЭта монография — ваш персональный feedback-loop, калибрующий хаос в coherentный поток. В научно-попу…
добавлено
Здесь тебя любят. Как научиться быть счастливой и построить отношения с тем, кто тебе подходитЕкатерина ХломоваЕкатерина Хломова – психолог с 18-летним опытом и автор бестселлеров, которые читательницы называют …
добавлено
Ароматы спокойствия: эфирные масла против тревоги и усталости. АроматерапияЕвгения ЧумаченкоЭтот гайд — твой быстрый помощник в возвращении к себе.
Всего за 10 минут с эфирными маслами ты мож…
добавлено
Жить в потоке. Искусство быть в гармонии с собой и миромСветлана ЛитвинцеваИногда жизнь кажется слишком стремительной, требовательной и непредсказуемой. Мы пытаемся всё контро…
добавлено
Когда еда становится утешением. Как перестать заедать эмоции и преодолеть нервный голодЭмануэль МианКороткие практики – всего 10 минут в день, чтобы разорвать порочный круг переедания.
Не борьба с соб…
добавлено
Переходный возраст. 50 правил выживания с цифровым подросткомМарина Николаевна АлексееваПсихологи утверждают, что под влиянием типа родительских отношений формируется личность. Красивая те…
добавлено
Мрт+ЯАнастасия Svetdushi
Автор проводит читателя по лабиринтам собственной памяти, где переплетаются личная драма, прозрения…
добавлено
Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темыШейла ХинКак повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем о…
добавлено
Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собойИлья АхмедовКнига-тренинг: поможет справиться с личными кризисами, ощущением тупика и апатии. Внутри – эффективн…
добавлено
1000 советов на все случаи жизни, умный друг в карманеМарина ХристоваЭта книга — ваш спокойный, уверенный ориентир в мире, где каждый день приносит новые задачи и неожид…
добавлено
Легкие медитации и визуализации для оздоровления, омоложения и исполнения желаний. Рабочая тетрадьЛюбовь Васильевна КошелеваПольза медитации и визуализации очевидна и получила широкое признание. Эта рабочая тетрадь представл…
добавлено
8 правил любви. Настроить сердце на любовь и сберечь чувства в отношенияхДжей ШеттиВедическая мудрость, исполненная в современном ритме, в такт научному знанию.
Джей Шетти – бывший м…
добавлено
Встречи с городским шаманомДмитрий Вячеславович АзинВ шумном городе он незаметен для всех — обычный человек среди миллионов. Но внутри него живёт сила, …
добавлено
Я и снова яАнастасия Андреевна КонышеваЧто дороже: идеальная, но чужая жизнь или своя с изъянами и болью? Этот сборник современных терапевт…
добавлено
Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношенияБеверли ЭнглЭта книга для вас, если:
– в отношениях вы чувствуете себя плохо, но не знаете почему;
– ваш партнер…
добавлено
Легкие медитации и визуализации для оздоровления, омоложения и исполнения желаний. Рабочая тетрадьЛюбовь Васильевна КошелеваПольза медитации и визуализации очевидна и получила широкое признание. Эта рабочая тетрадь представл…
добавлено
Мы живем с ПТСР. Счастье в мелочахЕвгения ДенисоваЭто эссе для жертв, получивших моральную травму и ПТСР (посттравматическое расстройство) после событ…
добавлено
Метод ТЭТ. Телесная терапия любвиЮлия ШайнНаше тело – это целый неизведанный мир, неразрывно связанный с нашей психикой. Тело с нами от первог…
добавлено
Унесённые установкамиОльга ТитоваВсё вроде бы в порядке: работа есть, друзья есть, самоирония прилагается, но внутри будто кто-то сид…
добавлено
Нейропаракосм – Великая Крошка осознанностиЛэй Энстазия«Нейропаракосм — Великая Крошка осознанности» — это философская и космологическая хроника о мире, ко…
добавлено
Как перевоспитать абьюзераАнна ВеритасВы узнаете себя в этом? "Я снова во всем виновата", "Лучше промолчу, чтобы не было ссоры", "Я совсем…