добавлено
Психосоматика. Практика воплощения эмоцийРаджа СелвамНовый, разработанный психологом доктором Раджа Селвамом научный подход – это эффективная соматическа…
добавлено
Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений. Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапияЖаклин ВиликСборник аудиокниг: Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной т…
добавлено
Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений. Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнеромЖаклин ВиликСборник аудиокниг: Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной т…
добавлено
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиТимо ШилеВы постоянно составляете бесконечные списки дел? Стремитесь быть лучшим сотрудником? Выполняете рабо…
добавлено
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиМаха Заид ХоффманВас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я…
добавлено
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Маха Заид ХоффманСборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять трево…
добавлено
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиМаха Заид ХоффманСборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять трево…
добавлено
Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных установок и найти свой путьПол МиллердМы привыкли ходить протоптанными дорожками и бояться сделать лишний шаг в сторону. Работаем на нелюб…
добавлено
Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывовКанди ВинсКнига от профессора Уортонской школы бизнеса Канди Винс, которая подскажет как эффективно работать б…
добавлено
Психосоматика. Практика воплощения эмоцийРаджа СелвамРаджа Селвам – доктор психологии, клинический психолог. Разработчик «Интегральной соматической психо…
добавлено
Как читать людей быстро. Думай как психолог, анализируй поведение и расшифровывай эмоцииПатрик КингИскусство читать людей – это скорее наука! Вы тоже можете овладеть этим навыком и знать, о чем думаю…
добавлено
Мифология машины. История механизмов, которые нас пугают и очаровываютДаниэль ШтрассбергТехнологии, которые нас пугают и восхищают. Почему человек боится своих же изобретений?
Данная аудио…
добавлено
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкПроверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негат…
добавлено
Стань своим безопасным местом. Примирись с прошлым, чтобы наладить отношения с собой (и с теми, кто тебя окружает)Мария ЭсклапесВ этой книге клинический психолог, сексолог и семейный психотерапевт Мария Эсклапес предлагает читат…
добавлено
Искусство жизнестойкости. Стратегии выносливости для духа и телаРосс ЭджлиАвтор бестселлеров и титулованный искатель приключений Росс Эджли в течение многих лет изучал искусс…
добавлено
Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей» Коллектив авторовКак вовремя распознать, что ребенок пережил травму, что предпринять и как стать надежным «пластырем»…
добавлено
Саммари книги «Хорошее отношение к жизни: мудрость, которую я узнала от людей за 15 лет работы журналистом» Коллектив авторовЧто делать, если кажется, что все потеряно? Почему не стоит бояться старости? И как в рутине разгляд…
добавлено
Саммари книги «Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения» Коллектив авторовКак улучшить романтические, профессиональные и дружеские отношения, используя знаменитую теорию прив…
добавлено
Путь к вершине горы состоит из подъемов и спусков. Сборник озарений, которые откроют двери новых возможностейДжон СтрелекиКак часто вы делитесь своим опытом с близкими? Непрошенные советы мало кого радуют, Четвертый сборни…
добавлено
Саммари книги «Хорошее отношение к жизни: мудрость, которую я узнала от людей за 15 лет работы журналистом» Коллектив авторовЖурналистка Пак Джи Хен в одной из самых трогательных книг серии Spring Books рассказывает истории г…
добавлено
Моей дочери трудно. Как помочь девочке-подростку пережить переходный возрастДонна Джексон НаказаваПервые серьезные конфликты, школьный буллинг, преследования и излишнее внимание сверстников – лишь м…
добавлено
Саммари книги «Основа привязанности. Как детство формирует наши отношения» Коллектив авторовНаучный журналист Питер Ловенхейм погружается в знаменитую теорию привязанности Джона Боубли, чтобы …
добавлено
Понять, почувствовать, помочь. Как стать образцовым взрослым для детей и подростковТома Д’ансембурВы когда-нибудь чувствовали, что говорите с ребенком на разных языках, как будто между вами непреодо…