добавлено
Системы питанияТатьяна ЕлисееваКнига содержит описание 15 основных систем питания с разбором полезных и опасных свойств каждой.
Адм…
добавлено
Энциклопедия продуктов. Овощи и зеленьТатьяна ЕлисееваВ книге подробно описаны наиболее распространённые овощи и зелень, указан их состав и калорийность, …
добавлено
Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорийЮлианна Владимировна ПлискинаНесбалансированное питание – популярная причина некоторых заболеваний, плохого настроения, нехватки …
добавлено
Грязные игры чистых углеводовЮрий ГичевУглеводы – это зло, крахмал – это ожирение, а сахар – это смерть. Доказано Аткинсом и Монтиньяком. Н…
добавлено
Бортовое питаниеК. В. ВласоваВ книге рассмотрены история развития и современное состояние бортового питания. Достаточно полно пре…
добавлено
Психология стройных. Ты сможешь всеИрина ПисареваКнига «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Ва…
добавлено
Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!Василий ГенераловВасилий Генералов – невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, профессор, специалист интегратив…
добавлено
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 летГорацио ФлетчерПравильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желу…
добавлено
Базовые знания для тех, кто решил похудетьГалина Евгеньевна ШвецоваВ данной книге написаны базовые знания, которые необходимо знать людям, решившим похудеть. В ней соб…
добавлено
Бортовое питание. Учебное пособие для СПОКристина Владимировна ВласоваВ книге рассмотрены история развития и современное состояние бортового питания. Достаточно полно пре…
добавлено
Рецептурный расчет продуктов питания на основе цифровых технологий. Учебное пособие для СПОП. А. ЛисинВ учебном пособии рассмотрены методы расчета рецептур, и методология оценки сбалансированности проду…
добавлено
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчераНадежда ЖабинскаяПочему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без трениро…
добавлено
Вся правда о едеЕлена Зинуровна Бойко«Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!».
Многие из нас поддержат это у…
добавлено
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!Ольга Юрьевна РодичеваХочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких о…
добавлено
Фитнесс-тестирование. Режимы питания. Таблицы калорийностиАся Алексеевна БавтутоФитнесс – это не только физическая нагрузка, но и правильное питание. В данном издании представлены …
добавлено
Полный счетчик калорийДарья Владимировна НестероваДля того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому…
добавлено
Фудхакинг. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственноеЮрий ГичевВнимательно читаете этикетки продуктов? Значит, вы тоже в какой-то степени фудхакер. Фудхакинг – это…
добавлено
КУЛЬТура ЕДЫИрина ПисареваИрина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему м…
добавлено
Метод идеальной тарелки: еда на твоей сторонеАнна МакароваПропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – з…
добавлено
Психология стройных. Ты сможешь всеИрина ПисареваСоветы от диетолога королевской семьи.
Аудиокнига «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет най…
добавлено
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 летГорацио ФлетчерПравильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желу…
добавлено
Прощай, сахар!Марион ТельеМы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указыв…
добавлено
Похудеть? Не проблема!Лариса Ростиславовна КоробачПравильно и быстро похудеть – это то, чему многие хотели бы научиться. Прочитав книгу, Вы поймете, ч…
добавлено
Программа здорового питания академика БолотоваБорис Васильевич БолотовБорис Васильевич Болотов – крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет на…