добавлено
Самурай, который идет к рекеПобуждение УмаСтарый самурай сорок лет штурмовал неприступный замок, веря, что счастье ждет за его стенами. У воро…
добавлено
Ночной сталкер. Путь, появляющийся под шагами идущегоПобуждение УмаТы входишь во взрослость и чувствуешь себя чужим среди своих. Тебе страшно, одиноко, ты не понимаешь…
добавлено
Птичка певчая. Бумажный змейНаталья Владимировна РождественскаяПродолжение истории Ханде: путь к славе через тернии и поражения. Поддержка матери и смирение отца …
добавлено
Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизньАмир ВафинУ вас есть привычка откладывать дела на потом, пока не наступит последний момент заняться ими? Кажды…
добавлено
Искусство присутствияПутник осознанности«Искусство присутствия» — это практическая книга, которая проведёт вас через ступени к осознанной и …
добавлено
Искусство присутствияПутник осознанности«Искусство присутствия» — это практическая книга, которая проведёт вас через ступени к осознанной и …
добавлено
Начинай, пока страшно. Книга для тех, кто давно хочет сделать реальный шагВиктор КроссСколько ещё вы будете готовиться к жизни, которую давно хотите?
В папке лежит недописанная книга. В …
добавлено
«Я здесь, я всё ещё здесь»Наталья Владимировна РождественскаяВ уютном мире семейных вечеров, где воздух напоён ароматом свежей выпечки и крепкого чая, зарождаетс…
добавлено
НАВИГАТОР - СПАСАТЕЛЬ ИЗ «БОЛОТА» ПЬЯНСТВА / ПЯТИШАГОВОЕ ПРОТИВОАЛКОГОЛЬНОЕ САМОПРОГРАММИРОВАНИЕВАЛЕНТИНА НИКОЛАЕВНА ТАРАСОВААвтор книги—врач невролог, психотерапевт.
Книга написана для всех употребляющих алкоголь:
и тех, кт…
добавлено
Алхимия праздника : от идеи до ритуала. Дневник творца праздниковЕлена КурганскаяЭта книга поможет вам:
Найти свою точку опоры - превратить личную историю и увлечение в ядро осмысле…
добавлено
Соматическое осознание: как тело хранит память обид и как её отпуститьПутник осознанностиВы чувствуете тяжесть в плечах, ком в горле или спазм в животе, хотя врачи говорят, что вы здоровы? …
добавлено
Цигун для офисных работников: 3 упражнения, которые заменят кофеПутник осознанностиУсталость к полудню, тяжесть в плечах, третий кофе — и всё равно нет сил? Этот мануал — ваш личный а…
добавлено
Практика заземления через стопы: связь с Землёй в многоэтажкеПутник осознанностиЖивёте на высоком этаже и чувствуете, что ноги «не держат»? Этот мануал — не про эзотерику, а про ин…
добавлено
Кундалини-пробуждение: мифы и реальность безопасного подъёма энергииПутник осознанностиЭто не очередной эзотерический рецепт «просветления за 21 день». Это честный, тёплый и практический …
добавлено
Массаж как медитация: учимся чувствовать руки и присутствие в прикосновенииПутник осознанностиМануал — не про технику массажа, а про возвращение рукам их главной способности: чувствовать. Вы уст…
добавлено
Почему мы выгораем: 5 энергетических дыр в повседневности — и как их "залатать" без ритуаловПутник осознанностиВы просыпаетесь уставшим? Чувствуете, что силы утекают, даже если вы ничего не делаете? Этот мануал …
добавлено
Работа с гневом как с топливом: трансформация "тяжёлых" эмоцийПутник осознанностиВы считаете, что гнев — это враг, которого надо подавлять или стыдиться? А что, если это не враг, а …
добавлено
Состояние потока: как войти в "ресурс" прямо во время работыПутник осознанностиВам знакомо чувство, когда курсор моргает, а мысли — вязкая каша, хотя задача простая и срочная? Это…
добавлено
Заземление как фундамент: почему без него не работают высшие практики (концепция)Путник осознанностиВы медитируете, практикуете, стремитесь к высшим состояниям, но чувствуете пустоту, тревогу или отор…
добавлено
Эмоциональная гигиена: чистка от чужих программ и ожиданийПутник осознанностиВы чувствуете, что живёте не своей жизнью? Постоянно оправдываете чужие ожидания, слышите в голове г…
добавлено
Микрошаги. Правило 5 минут, которое перепишет вашу судьбуАлексей БерестовС понедельника начинаете новую жизнь, а во вторник возвращаетесь к старой? Дело не в слабой воле — в…
добавлено
Соматическое осознание: как тело хранит память обид и как её отпуститьПутник осознанностиВы чувствуете тяжесть в плечах, ком в горле или спазм в животе, хотя врачи говорят, что вы здоровы? …
добавлено
Цигун для офисных работников: 3 упражнения, которые заменят кофеПутник осознанностиУсталость к полудню, тяжесть в плечах, третий кофе — и всё равно нет сил? Этот мануал — ваш личный а…
добавлено
Практика заземления через стопы: связь с Землёй в многоэтажкеПутник осознанностиЖивёте на высоком этаже и чувствуете, что ноги «не держат»? Этот мануал — не про эзотерику, а про ин…