добавлено
Как полюбить себя и больше не переживатьЮлия Николаевна СырыхЭта книга — не о том, как стать идеальной. Она — о том, как перестать быть удобной, перестать извиня…
добавлено
Мозг. Перезагрузка. 21 шаг к новой жизни без стресса и выгорания.Лилия РоузИногда жизнь становится слишком громкой.
Шум мыслей, бесконечные дела, тревога, усталость — всё смеш…
добавлено
Мечтать не вредноАлёна РепинаЭта вдохновляющая книга предлагает читателям уникальное путешествие в мир мечтаний и самореализации.…
добавлено
Почему я так чувствую? Путеводитель по эмоциям для тех, кто хочет понять себя.Лилия РоузИногда самое трудное путешествие — это путь к себе.
Не к новой версии, не к идеальной, не к той, кот…
добавлено
Антихаос: как навести порядок в голове, жизни и отношениях.Лилия РоузИногда мир вокруг кажется слишком громким. Мы теряем себя в спешке, в мыслях, в чужих ожиданиях — и …
добавлено
Почему я так чувствую? Путеводитель по эмоциям для тех, кто хочет понять себя.Лилия РоузИногда самое трудное путешествие — это путь к себе.
Не к новой версии, не к идеальной, не к той, кот…
добавлено
Психология для тех, кто устал: как восстановиться эмоционально и начать жить по-новому.Лилия РоузИногда мы устаём не от дел — а от самого себя. От постоянного «должен», от попыток быть сильным, от …
добавлено
Токсичные сценарии: как выйти из кругов, в которые вас затянуло детство.Лилия РоузИногда нужно потеряться, чтобы наконец найти себя.
Эта книга — не о том, как стать «лучше», а о том,…
добавлено
Хочу – уже достаточно. Как перестать обесценивать свои желания и позволить себе большеЛуиса ХьюзЭта книга — о возвращении к себе.
О том, как перестать жить из «надо» и начать жить из «хочу».
О том…
добавлено
Ты не должна ничего. Как перестать жить по чужим ожиданиям и выбрать себяЛуиса ХьюзЭта книга — честный, тёплый и глубокий разговор с женщиной, которая устала быть «правильной».
С само…
добавлено
Как полюбить себя и больше не переживатьЮлия Николаевна СырыхЭта книга — не о том, как стать идеальной. Она — о том, как перестать быть удобной, перестать извиня…
добавлено
Жить без тревоги: Научно обоснованный путь к спокойствию.Лилия РоузИногда тишина внутри кажется недостижимой — будто жизнь звучит слишком громко, а сердце устало искат…
добавлено
Психология для тех, кто устал: как восстановиться эмоционально и начать жить по-новому.Лилия РоузИногда мы устаём не от дел — а от самого себя. От постоянного «должен», от попыток быть сильным, от …
добавлено
Антихаос: как навести порядок в голове, жизни и отношениях.Лилия РоузИногда мир вокруг кажется слишком громким. Мы теряем себя в спешке, в мыслях, в чужих ожиданиях — и …
добавлено
Не всё, что ты думаешь правда. Как остановить вредные автоматические мысли.Лилия РоузИногда мы живём, даже не замечая, что большую часть времени разговариваем не с миром — а со своими м…
добавлено
Жить без тревоги: Научно обоснованный путь к спокойствию.Лилия РоузИногда тишина внутри кажется недостижимой — будто жизнь звучит слишком громко, а сердце устало искат…
добавлено
Принять себя. Практическое руководство по самопринятию и любви к себе.Лилия РоузИногда самый трудный путь — это путь к себе.
Мы годами ищем любовь, признание, смысл, не замечая, чт…
добавлено
Когнитивный детокс: Очисти разум от негативных установок.Лилия РоузИногда разум шумит так громко, что перестаёшь слышать себя. Мы теряемся в мыслях, тревогах, новостях…
добавлено
Не всё, что ты думаешь правда. Как остановить вредные автоматические мысли.Лилия РоузИногда мы живём, даже не замечая, что большую часть времени разговариваем не с миром — а со своими м…
добавлено
Код привычки: как маленькие шаги переписывают твою жизнь.Anna HardikainenaТы не становишься новым человеком за один день — ты им привыкаешь быть.
Эта книга — не о мотивации, …
добавлено
Всё, что я искал – во мнеAnna HardikainenaВсё, что я искал — во мне: Путешествие к себе, гармонии и внутренней свободе
Вы когда-нибудь чувство…
добавлено
Код привычки: как маленькие шаги переписывают твою жизнь.Anna HardikainenaТы не становишься новым человеком за один день — ты им привыкаешь быть.
Эта книга — не о мотивации, …
добавлено
Всё, что я искал – во мнеAnna HardikainenaВсё, что я искал — во мне: Путешествие к себе, гармонии и внутренней свободе
Вы когда-нибудь чувство…
добавлено
Как выбраться из «Беличьего колеса»?Алексей ДеловаровПривет, уважаемый Читатель! Меня зовут Деловаров Алексей, являюсь автором этой книги. Мыслитель и п…