bannerbannerbanner

Изометрическая гимнастика

Все поджанры
    Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-05-24 10:22:46
    Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не то...
    Методика совершенствования функциональных возможностей. Модуль 3
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-27 19:55:33
    Курс «Методика совершенствования функциональных возможностей» направлен на формирование системы знаний и навыков соверше...
    Метод волевого напряжения. Модуль 6
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-27 19:55:16
    Курс «Метод волевого напряжения» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психоф...
    Метод статодинамики. Модуль 10
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-27 19:55:08
    Курс «Метод статодинамики» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизичес...
    Метод силового противодействия мышц. Модуль 7
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-27 19:55:01
    Курс «Метод силового противодействия мышц» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специаль...
    Метод изометрических упражнений. Модуль 9
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-27 19:54:50
    Курс «Метод изометрических упражнений» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных ...
    Функциональная подготовка. Модуль 4
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-27 19:53:23
    Курс «Функциональная подготовка» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психоф...
    Физиология функциональной подготовки. Модуль 1
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-27 19:53:06
    Курс «Физиология функциональной подготовки» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специал...
    Физиологические изменения в организме под влиянием мышечной деятельности. Модуль 2
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-27 19:52:52
    Курс «Физиологические изменения в организме под влиянием мышечной деятельности» направлен на формирование системы знаний...
    Физическая подготовка. Модуль 9
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-27 19:52:14
    Курс «Физическая подготовка» представляет собой эффективную технологию самообеспечения безопасности человека в любых опа...
    Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-27 20:02:11
    Курс «Автономная функциональная гимнастика» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специал...
    Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-10-07 10:33:03
    В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мыш...
    Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-10-09 10:02:19
    «Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теря...
    Гимнастика «Дряхлению – нет!»
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2018-10-23 12:43:12
    Постоянное недовольство своей физической формой, необходимость в кратчайшие сроки обрести оптимальное владение своим орг...
    Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2016-07-11 16:47:08
    Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный п...
    Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2016-06-01 17:09:08
    «Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теря...
    Болит шея – что делать
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2015-02-05 18:51:21
    Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мы...
    Болят руки – что делать
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2015-02-05 18:28:48
    Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому име...
    5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2013-10-30 15:31:27
    Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро он...
    Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2013-05-15 10:08:58
    Что может быть приятнее, чем по утрам нежиться в постели или сладко досматривать последние сны… Но после пробуждения вас...
    Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2013-05-08 12:37:03
    Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвр...
    Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2013-05-08 01:56:37
    Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болям...
    Как избавиться от боли в суставах рук
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2013-04-23 18:17:04
    Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому име...
    Как избавиться от боли в суставах ног
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2013-04-23 18:21:42
    Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам...
    Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2013-04-22 20:28:40
    Поясница – отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспо...
    Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2013-04-21 15:36:40
    Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мы...
    Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2013-02-03 14:40:53
    В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометр...
    Изометрическая гимнастика для занятых людей
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2013-01-22 04:17:55
    Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли...
    Рейтинг@Mail.ru