добавлено
Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрастеИгорь Анатольевич Борщенко«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они част…
добавлено
Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»Игорь Анатольевич БорщенкоЭта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс…
добавлено
Гимнастика «Дряхлению – нет!»Ильдар Назимович ГильфановПостоянное недовольство своей физической формой, необходимость в кратчайшие сроки обрести оптимально…