добавлено
Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плануОльга Александровна СавельеваВ новом сборнике рассказов «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» популярный а…
добавлено
Summary: The Book of Joy. Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “The Book of Joy” by Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams.
…
добавлено
Summary: The Emotional Compass. How to Think Better about Your Feelings. Ilse Sand Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “The Emotional Compass: How to Think Better about Your Feelings” by Ils…
добавлено
Summary: Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life. Thich Nhat Hanh Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life” by Thit…
добавлено
Summary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It”…
добавлено
Summary: How to Live Mindfully with the Help of Meditation. Maria Gorina Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “How to Live Mindfully with the Help of Meditation” by Maria Gorina.
Ha…
добавлено
Рассказы и сказки моиДина Грулс Дина ГрулсНеизвестный автор, не претендующий на известность. Жизнь движется к закономерному концу и хочется ос…
добавлено
Йога сновидений. Наполните свою жизнь светом при помощи практики осознанных сновиденийЭндрю ХолечекВ книге «Йога сновидений» Эндрю Холечек даёт практические советы для практикующих медитацию, для опы…
добавлено
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизниДженнифер УолкинВы когда-нибудь чувствовали, что ваш уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый …
добавлено
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизниДженнифер УолкинРуководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять м…
добавлено
Саммари книги «Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило»Елена Григорьева«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помог…
добавлено
Частный случайАлен ГриПсихолог, пережившая в юности страшную драму, берётся помочь клиентке, муж которой заключил подозрит…
добавлено
Тайная сила женщины. Секреты накопления и сохранения энергииМария СигальВы держите в руках книгу, которая откроет вам секрет, в чем заключается тайная сила женщины. Эта кни…
добавлено
Я заслуживаю счастья. Что такое счастье и как его обрестиМария СигальВы держите в руках книгу о счастье и о том, как его обрести. Любой человек мечтает быть счастливым, …
добавлено
Alphabeti de cockroaches. Азбука тараканов Мэгги К.иМ.Организованный хаос мысли в размере одной женской головы. Первое и единственное, что тебе нужно знат…
добавлено
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерКак избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт…
добавлено
ЛюбиАлёна ВеричВ этой книге ты найдешь ответы на многие интересующие тебя вопросы. Автор рассказывает о том, как по…
добавлено
Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок и обрести душевное спокойствиеНэнси КолиерПрактическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанно…
добавлено
Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себяУранио ПаэсНовый подход к эннеаграмме от опытных преподавателей знаменитого метода, который поможет вам отправи…
добавлено
Эннеаграмма. Руководство по внутренней трансформации и познанию себяУранио ПаэсНовый подход к эннеаграмме от опытных преподавателей знаменитого метода, который поможет вам отправи…
добавлено
Искусство счастливой жизниВладимир ШевковскийЛекция — тренинг основан на офлайн тренингах В. Шевковского в Москве, Киеве, Сочи, Лондоне 2018-2020…
добавлено
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьемАлександр ЛоуэнАвтор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав со…
добавлено
Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повсед…
добавлено
Быть эгоистом. Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовНадо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей чело…