добавлено
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл ТомпкинсЧаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленно…
добавлено
Сила в спокойствии. Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитацииБоб РотЧто общего у Опры Уинфри, Рэя Далио и кассира небольшого семейного магазина? Что связывает Гвинет Пэ…
добавлено
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастьюБрианна УистОткуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как разв…
добавлено
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисВ жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на …
добавлено
Доверяй Вселенной всегдаДина Грулс Дина ГрулсКурс космического патрульного корабля изменился. Конечный пункт теперь - планета Земля. Почему так р…
добавлено
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисРасс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающ…
добавлено
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастьюБрианна УистПрикладная книга от консультанта Forbes, которая поможет развить эмоциональный интеллект за счет луч…
добавлено
Мудрость УязвимостиАлан УотсВ этой книге философ и писатель Алан Уотс показывает, как в нашу эпоху небывалой тревожности можно п…
добавлено
Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяцБен ГринфилдЧто, если способность выглядеть и чувствовать себя отлично, а также работать с максимальной эффектив…
добавлено
Жизнь. Ключи к пробуждениюИлона ВиндзорОбнажённая исповедь, глоток смелых экспериментов и роман-путешествие. Эта книга, как друг и проводни…
добавлено
Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плануОльга Александровна СавельеваВ новом сборнике рассказов «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» популярный а…
добавлено
Путь жертвыЛюдмила НарварОсознав однажды, что мое представление о жизни и ее течении ошибочно, что то, как я живу - выживая, …
добавлено
Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себеДанг НгиемВ этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к…
добавлено
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся миреСвами ПурначайтаньяСовременный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излиш…
добавлено
Источник силы. Как найти ресурсы внутри себя и обрести спокойствие в меняющемся миреСвами ПурначайтаньяСовременный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излиш…
добавлено
Аштанга йогаЕвгения ДульцеваАштанга йога уходит корнями вглубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она пред…
добавлено
Игра ТворцаДина Грулс Дина ГрулсТворец придумал Игру: человек Улыбается и получает Дары во всех сферах Жизни, а во Вселенную на благ…
добавлено
Исцеление нового уровня. Как преодолеть эмоциональный кризис и обрести свободуВекс КингЦель данной книги – обеспечить вам поддержку и мотивацию на пути к внутреннему исцелению. Она призва…
добавлено
Больше чем счастье. Японская философия благополучияСкотт ХаасЭта книга представляет собой практическое руководство по воплощению в жизнь японской философии укейр…
добавлено
Summary: The Book of Joy. Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “The Book of Joy” by Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams.
…
добавлено
Summary: The Emotional Compass. How to Think Better about Your Feelings. Ilse Sand Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “The Emotional Compass: How to Think Better about Your Feelings” by Ils…
добавлено
Summary: Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life. Thich Nhat Hanh Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life” by Thit…
добавлено
Summary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It”…
добавлено
Быть эгоистом. Универсальные правилаАндрей Владимирович КурпатовНадо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей чело…