Гимнастика
Сортировка по:
добавлено
Детская йогаОльга Викторовна ИльинскаяПод руководством Марии Шифферс две мамы-йогини представляют уникальный игровой курс для детей. Вмест…
добавлено
Айенгар-йога для всехМария Евгеньевна ШифферсМногие тысячелетия йога привлекает желающих найти свой путь самопознания.
Хотите пройти его самосто…
добавлено
Бодибилдинг. Ваш личный тренерАлександр НевзоровХотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным?
Перед вами – уникальное по…
добавлено
Цигун на каждый день. МедитацияЛюдмила Борисовна БеловаВ книге освещается методика восстановления и поддержания здоровья с помощью древнекитайской системы …
добавлено
Программа спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл СборникПрограмма спортивной подготовки по виду спорта «акробатический рок-н-ролл» (далее – Программа) содер…
добавлено
Художественная гимнастика. История, состояние и перспективы развитияЕлена Сергеевна КрючекПосвящается 80-летию художественной гимнастики и 80-летию кафедры теории и методики гимнастики Нацио…
добавлено
Пути самосовершенствования педагога-тренера на примере гимнастикиЕ. Н. МедведеваУчебное пособие посвящено теоретико-методологическому обоснованию путей самосовершенствования педаго…
добавлено
Курс лекций по физической культуреНиколай Ефимович ВетковВ пособии рассмотрены основные понятия, средства, формы и методы физической культуры и спорта. Теоре…
добавлено
Массаж и гимнастика для самых маленьких от рождения до годаВалерия Вячеславовна ФадееваВы, конечно, хотите, чтобы ваш малыш вырос здоровым и гармонично развитым. Но как часто родители, уд…
добавлено
Олимпийская энциклопедия. Том 5. Спорт в седле, на снарядах и по мишенямЕлена БулгаковаВ этом томе отражены результаты победителей, призеров и финалистов всех Олимпийских Игр современност…
добавлено
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизниСохэр РокедО том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная р…
добавлено
Спортклуб для ленивыхИлона Борисовна ОдинцоваНе всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно…
добавлено
«Кремлевская» аэробика для мышц и кожи лицаКонстантин МедведевКремлевской школой здоровья еще в годы СССР была разработана уникальная методика бесхирургических по…
добавлено
Тайна кремлевской фигуромоделирующей гимнастикиКонстантин МедведевЭта книга бесценна для тех, кто хочет обрести идеальную фигуру. Вам не потребуется часами изнурять с…
добавлено
У меня фигурка SEXY. Эффективный фитнес и уход за теломЛюси БурбоСовременная высокоэффективная экспресс-программа для тех, кто хочет выглядеть привлекательно, но не …
добавлено
Лифтинг-гимнастика для лица и шеиОльга ДанНет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуются только 10 минут в день, желание преобра…
добавлено
Идеальная попка. Антикризисная программа на месяцОльга ДанВ стране кризис? С работой проблемы? Самое подходящее время заняться собой! Уникальная антикризисная…
добавлено
Пластическая гимнастика для лица и декольтеОльга ДанХотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирург…
добавлено
Пилатес – гимнастика звездОльга ДанЕсли звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз…
добавлено
Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодицОльга ДанБедра и ягодицы – самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любо…
добавлено
Гимнастика для будущей мамы и малышаОльга ДанЗдоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возв…
добавлено
Восстанавливающая лифтинг-гимнастикаОльга ДанВы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов…
добавлено
Идеальный пресс. Трехнедельный курсСветлана Феликсовна ЭлькановичЛюбой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борь…
добавлено
Физическое воспитание в детском саду. Программа и методические рекомендации. Для занятий с детьми 2-7 летЭмма Яковлевна СтепаненковаВ пособии представлены программа и методические рекомендации по физическому воспитанию детей дошколь…