добавлено
Йога для красоты, здоровья и долголетияДенис Александрович ШевчукВ книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на…
добавлено
Аудиокурс «Гимнастика для детей»Ольга ЦыпленковаДорогие родители!
Мы с радостью представляем Вам недельный комплекс упражнений для гимнастики малыше…
добавлено
Обретая жемчужину ДраконаЛюдмила Борисовна БеловаЦигун-медитации «Покоя и расслабления» состоят из 19 маленьких и больших медитаций. Все медитации ун…
добавлено
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизниВан ЛиньУчебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу.
Пособие предст…
добавлено
Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщинБим БэкманСогласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточн…
добавлено
Кундалини-йога. Змеиная СилаАртур АвалонПеред вами – легендарное учение о Кундалини, веками хранившееся в Индии под таким строгим секретом, …
добавлено
Офис-фитнесОльга ДанПомните? «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, скукожится, как старый рваный башмак, – и вот …
добавлено
Очищение и голодание по системе йоговТатьяна ГромаковскаяСредства массовой информации ежедневно советуют нам всевозможные чистки: лимонами, грецкими орехами,…
добавлено
Здоровье и поддержание здоровьяИлья Валерьевич МельниковПопулярно о поддержании здоровья бизнесмена.
добавлено
Танец живота. Уроки мастера. Продвинутый уровеньТатьяна Юрьевна ВедехинаЧудесные свойства танца живота известны всем: он укрепляет здоровье, делает женщину стройной и жизне…
добавлено
Лифтинг-гимнастикаОльга ДанХотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирург…
добавлено
Как восстановить фигуру после родовВиолетта Вячеславовна КапскаяПроизошло долгожданное событие – ваш малыш родился, но чудо снижения веса не свершилось?.. Вместо то…
добавлено
Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»Татьяна ГромаковскаяВы – современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В тако…
добавлено
Цигун. Советы на каждый день для всей семьиЛюдмила Борисовна БеловаЦигун – это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить с…
добавлено
Целительные мудрыТатьяна ГромаковскаяЦелительная система, продлевающая жизнь, существует уже давно. О ней знали еще в Древнем Китае и Дре…
добавлено
Диетическое питаниеИлья Валерьевич МельниковЛечебное, или диетическое питание необходимо не только в условиях больницы, клиники, профилактория, …
добавлено
Йога. Теория и практикаНаталья Николаевна ШвецНа протяжении нескольких тысячелетий в Индии существует культура йоги. Как стройное учение она дошла…
добавлено
Калланетика. 15 минут в деньВанесса ТомпсонСозданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время…
добавлено
Калланетика для красоты и здоровьяВанесса ТомпсонСовременная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при после…
добавлено
Кардиостриптиз. 15 минут в деньСинтия ВейдерЕще несколько десятков лет назад сторонницы здорового образа жизни начинали свой день с бега трусцой…
добавлено
Золотые рецепты цигун-терапииМа ЦзичунВ книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражне…
добавлено
Дыхательная гимнастика китайских долгожителейМа ГуаньдаВ книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражне…
добавлено
Терапевтические упражнения и массаж для снижения весаЧэнь ЦзяньвеньВ очередной книге серии «Китайская медицина» собраны самые эффективные методы для снижения веса сред…
добавлено
Цигун. Медитация. Расслабление и покойЛюдмила Борисовна БеловаАудиокнигу подготовила и озвучила автор программы Людмила Белова, мастер цигун, член Российской феде…