Концентрация внимания

Благодаря обонянию мы можем быстро менять наше психоэмоциональное состояние. Эфирные масла, например, способны за 2-3 се...

Вдохновляющие истории  выпуск 12  Как художница секретаршей стала  История о том, как творческие навыки матери-одиночки...

У меня в гостях побывала Юля Пешкова, журналистка, активистка в сфере устойчивого питания и безотходной кухни, создатель...

Вдохновляющие истории 

Сканирование тела или body scan — одна из самых простых практик, которая помогает развивать телесную осознанность. Во вр...

Вдохновляющие истории  выпуск 10 Выпуск про то, как отчаяние и находчивость Томаса Салливана привели к созд...

Вдохновляющие истории  выпуск 9 Как препарат, созданный для снижения артериального давления, стал революцио...

Вдохновляющие истории  выпуск 8 История о том, как невнимательность и немного удачи превратили сироп от стресса и устало...

Вдохновляющие истории 

Сканирование тела или body scan — одна из самых простых практик, которая помогает развивать телесную осознанность. Во вр...

Интеллект – это уникальное свойство сознания, которое позволяет адаптироваться к окружающему миру, преодолевать сложные ...

Основная цель пособия – развить у ребёнка разные виды внимания и памяти. Выполняя игровые упражнения, малыш будет сравни...

Сканирование тела или body scan — одна из самых простых практик, которая помогает развивать телесную осознанность. Во вр...

Вдохновляющие истории выпуск 6 Как детская шалость и пребывание в тюрьме привели к открытию музыкального таланта, покори...

Цель пособия – максимально развить логическое мышление ребёнка и подготовить его к школе через развитие основных психиче...

Цель пособия – максимально развить память и внимание ребёнка и подготовить его к школе через развитие основных психическ...

Рассказала о том, почему мы в медитации используем практику наблюдения за дыханием.

Произвольное внимание необходимо развивать ещё до того, как ребёнок пойдёт в школу. Ведь учёные полагают, что именно дош...

Произвольную память необходимо развивать ещё до того, как ребёнок пойдёт в школу. Ведь учёные полагают, что именно дошко...

Вдохновляющие истории  выпуск 5 Как нехватка продуктов и импровизация на кухне Цезаря Кардини привела к созданию кулинар...

Вдохновляющие истории 

Вдохновляющие истории 

Вдохновляющие истории Как из-за сильной жары шоколадные конфеты превратились в пасту, которая покорила мир. Начало истор...

Вдохновляющие историиКак болезнь в детстве не сломила великую актрису, а наоборот, стала её двигателем. История о том, к...

Путь от эмоций к чувствам, от чувств к силе и от силы к свету. 

Какая сила заключена в нашем внимании и выборе, и как мы зачастую этим пользуемся. Исследуем через историю Юлии, пережив...

Когда нет времени сделать Метта-медитацию по всем пяти этапам, можно сделать Метту для себя

Отрывок из книги "Две жизни", глава 23 Первые главы книги можно послушать здесь https://two-lives.mave.digital #май #тру...

Книга может быть представлена как карта, ведущая к сокровищам вашего умственного потенциала. Подобно тому, как физически...

В гостях у Мариты —  Мария Трухина, методолог и организатор программ самой большой обучающей Академии практик осознаннос...

В гостях у Мариты — Георгий Гаюн. Музыкант, композитор, звукорежиссёр и перкуссионист-мультиинструменталист. Играет в му...

Короткая практика, которая позволяет быстро переключить внимание и вернуться в настоящий момент.

Книга может быть представлена как карта, ведущая к сокровищам вашего умственного потенциала. Подобно тому, как физически...

Выпуск, который необходимо послушать каждому, кто ищет перемен в жизни и сталкивается со сложностями: Как достигать жела...