Концентрация внимания
000
добавлено 2024-11-20 00:19:39
Если вы хорошо освоили базовую версию ходячей медитации, можно приступить к трёхэтапной.
000
добавлено 2024-11-20 11:02:13
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
000
добавлено 2024-11-10 04:08:03
Что, если наши самые сильные чувства — это ключ к раскрытию внутренней силы? Этот выпуск о том, как тревога и страх, вин...
000
добавлено 2024-11-14 10:03:18
Цифровая эпоха каждый день ставит перед нами преграды – отвлекающие факторы, которые мешают сосредоточиваться, сохранять...
000
добавлено 2024-10-28 03:35:17
Вдохновляющие истории выпуск 22 "Логика приведет вас от А к Б. Воображение — куда угодно." — Альберт Эйнштейн Что может ...
000
добавлено 2024-10-23 18:18:01
Недавно у меня в гостях побывала Наташа Морозова, уникальный человек-калейдоскоп, амбассадор направления Walking Mentors...
000
добавлено 2024-10-21 06:13:15
Вдохновляющие истории выпуск 21 Что, если наш взгляд на реальность — это просто выбор между иллюзией и истиной? Этот вып...
000
добавлено 2024-10-07 03:25:28
Вдохновляющие истории выпуск 19 Что, если кризис — это не конец, а начало? Как из тяжелых времён может появляется идея...
000
добавлено 2024-09-30 03:50:05
Вдохновляющие истории выпуск 18 Что делать, если все двери закрыты, а шансы на успех тают? Конрад Хилтон столкнулся с э...
000
добавлено 2024-09-16 11:41:26
Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, з...
000
добавлено 2024-09-12 00:15:06
Вдохновляющие истории
выпуск 15 Что, если ошибка на кухне может стать кулинарной легендой? В этом выпуске мы расскаже...
000
добавлено 2024-09-16 12:51:59
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, кот...
000
добавлено 2024-08-17 15:30:42
Как не застрять в повседневной суете и найти баланс в жизни
Как осознанность помогает справляться со стрессом и находить...
000
добавлено 2024-08-16 15:28:34
Благодаря обонянию мы можем быстро менять наше психоэмоциональное состояние. Эфирные масла, например, способны за 2-3 се...
000
добавлено 2024-08-05 06:18:51
Вдохновляющие истории
выпуск 12 Как художница секретаршей стала История о том, как творческие навыки матери-одиночки...
000
добавлено 2024-07-29 13:05:23
У меня в гостях побывала Юля Пешкова, журналистка, активистка в сфере устойчивого питания и безотходной кухни, создатель...
000
добавлено 2024-07-26 22:37:49
Сканирование тела или body scan — одна из самых простых практик, которая помогает развивать телесную осознанность. Во вр...
000
добавлено 2024-07-22 07:07:19
Вдохновляющие истории
выпуск 10 Выпуск про то, как отчаяние и находчивость Томаса Салливана привели к созд...
000
добавлено 2024-07-15 06:53:46
Вдохновляющие истории
выпуск 9 Как препарат, созданный для снижения артериального давления, стал революцио...
000
добавлено 2024-07-10 16:43:07
Вдохновляющие истории
выпуск 8 История о том, как невнимательность и немного удачи превратили сироп от стресса и устало...
000
добавлено 2024-07-10 16:38:10
Сканирование тела или body scan — одна из самых простых практик, которая помогает развивать телесную осознанность. Во вр...
000
добавлено 2024-07-11 13:38:20
Интеллект – это уникальное свойство сознания, которое позволяет адаптироваться к окружающему миру, преодолевать сложные ...
000
добавлено 2024-07-08 10:02:14
Основная цель пособия – развить у ребёнка разные виды внимания и памяти. Выполняя игровые упражнения, малыш будет сравни...
000
добавлено 2024-06-29 15:47:33
Сканирование тела или body scan — одна из самых простых практик, которая помогает развивать телесную осознанность. Во вр...
000
добавлено 2024-06-26 15:59:21
Вдохновляющие истории выпуск 6 Как детская шалость и пребывание в тюрьме привели к открытию музыкального таланта, покори...
