добавлено
Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнесИгорь Анатольевич БорщенкоКнига станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упр…
добавлено
Детско-юношеский волейбол для детей 6–7 лет. Учебное пособие для вузовДмитрий Александрович КовыряевВ учебном пособии раскрываются вопросы оперативного планирования тренировочного процесса юных волейб…
добавлено
Детско-юношеский волейбол. Возрастная категория 6–7 лет. Учебное пособие для СПОДмитрий Александрович КовыряевВ учебном пособии раскрываются вопросы оперативного планирования тренировочного процесса юных волейб…
добавлено
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себяГретхен РейнольдсВ тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я…
добавлено
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давленияСергей Михайлович БубновскийНовая иллюстрированная книга доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского пос…
добавлено
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себяГретхен РейнольдсБездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют …
добавлено
Поднятие тяжестей – пустая трата времениДжон ДжекишНет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?
Вы хотите сбросить жир, набрать мышечну…
добавлено
Система Сосновского. 30 советовАлександр СосновскийМы хотим оставаться молодыми и красивыми всю жизнь. Но как этого добиться? Кто-то скажет, что всё за…
добавлено
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктонаСергей Михайлович БубновскийНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора БубновскогоСергей Михайлович БубновскийВ своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить…
добавлено
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давленияСергей Михайлович БубновскийНа первом месте среди всех болезней сердца стоит артериальная гипертензия, или гипертоническая болез…
добавлено
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизниБретт БлюментальЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Сила из едыБернар МакфадденЭта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы разв…
добавлено
Лечебное питание при избыточном весеАлла Викторовна НестероваПереедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут прив…
добавлено
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ : программа снижения кислотности за 28 днейДжонатан АвивНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давленияСергей Михайлович БубновскийНа первом месте среди всех болезней сердца стоит артериальная гипертензия, или гипертоническая болез…
добавлено
Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировокСинтия ВейдерВы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукав…
добавлено
Пилатес для идеальных ног и ягодицСинтия ВейдерЕсли ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободны…
добавлено
Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и телаСинтия ВейдерЧтобы покорить вершину под названием «красивое тело», фитнес-индустрия предлагает много «тропинок». …
добавлено
Фитнес против ожиренияИрина Александровна ЗайцеваОжирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего здоровье…
добавлено
Современное представление о физической подготовке юных метателей дискаОльга Евгеньевна УшаковаУчебное пособие по дисциплинам «Избранный вид спорта», «Избранный вид физкультурно-спортивной деятел…
добавлено
#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про телоОльга Маркес#SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где…
добавлено
Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпрессВасилий СметанинВидеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизн…
добавлено
Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизниБретт БлюментальКаждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра …