Эмоционально-фокусированная терапия
Сортировка по:
добавлено
Помири меня с собой. Схема-терапия. Когда травма диктует, как житьАнастасия Дмитриевна Камолова+Часто мы попадаем в ловушки собственных привычек и эмоций, снова и снова наступая на одни и те же гр…
добавлено
Помири меня с собой. Схема-терапия. Когда травма диктует, как житьАнастасия Дмитриевна Камолова+Страх быть покинутым, привычка угождать, жесткая самокритика – всё это деструктивные схемы, которые …
добавлено
Женщины, которые ждут слишком долго. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обязательствам мужчин, и обрести счастье в личной жизниМарни Фейерман– Он женат, но обещает уйти из семьи… вот уже 2 года.
– Он не хочет связывать себя обязательствами, …
добавлено
Поговори со мной, тревога. Как взять под контроль эмоции и жизньСветлана Юрьевна МедведеваЕсли вы постоянно чувствуете тревожность; вас преследуют навязчивые мысли; мучают перепады настроени…
добавлено
Искусство перезагрузки: ментальная операционная системаСатоши НакомотоКнига-инструкция по восстановлению работоспособности сознания. Современный человек живёт в режиме хр…
добавлено
ЦИФРОВОЙ КОРМ: как перестать сливать свою единственную жизнь в экранMarina CoreЧтение займёт у тебя 30 минут. Но эти полчаса вернут тебе годы осознанной жизни. Здесь нет советов «…
добавлено
У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящегоНаталия СейоМы не впервые слышим о том, что наши переживания могут вызвать физические проблемы со здоровьем: хро…
добавлено
У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящегоНаталия СейоМы не впервые слышим о том, что наши переживания могут вызвать физические проблемы со здоровьем: хро…
добавлено
Раскрась свои эмоции. Книга-раскраска для осознания и управления эмоциональным состояниемМаргарита Александровна ШевченкоДобро пожаловать в увлекательное исследование своего внутреннего мира, где каждый штрих и цвет помог…
добавлено
Руководство по выживанию после расставания для подростков. Как справиться с сильными эмоциями, развить любовь к себе и обрести уверенностьЛенора М. ЗиглерПосле расставания эмоции накрывают с головой, и кажется, что мир уже никогда не будет прежним. В пер…
добавлено
Отравленные слова: как разрушение начинается с речи.Лилия РоузИногда одно сказанное слово способно изменить дыхание человека — обжечь, остановить, разрушить или, …
добавлено
Записки жертвы абьюза: мой путь к свободе.Лилия РоузИногда самое тихое «хватит» внутри становится началом новой жизни.
Эта книга — о сердце, которое дол…
добавлено
Отравленные слова: как разрушение начинается с речи.Лилия РоузИногда одно сказанное слово способно изменить дыхание человека — обжечь, остановить, разрушить или, …
добавлено
Записки жертвы абьюза: мой путь к свободе.Лилия РоузИногда самое тихое «хватит» внутри становится началом новой жизни.
Эта книга — о сердце, которое дол…
добавлено
Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудовАнна КореневичЕсли врачи разводят руками, говоря, что с сердцем все в порядке, но боль и страх не проходят – эта к…
добавлено
Психосоматика болезней сердца. Эффективные практики против инфаркта, аритмии и болезней сосудовАнна КореневичЕсли врачи разводят руками, говоря, что с сердцем все в порядке, но боль и страх не проходят – эта к…
добавлено
Руководство по выживанию после расставания для подростков. Как справиться с сильными эмоциями, развить любовь к себе и обрести уверенностьЛенора М. ЗиглерПосле расставания эмоции накрывают с головой, и кажется, что мир уже никогда не будет прежним. В пер…
добавлено
Любовь в таблицах и схемахЕлена ДолиннаяО любви — ясно. О чувствах — без стыда. О близости — по шагам. Простые техники от парного психолога …
добавлено
Сюрстрёмминг, Дуриан, Хонго-хве, Ваниль, Лаванда, Дыня: Путешествие к Пробуждению через АроматыНиколай ЩербатюкЯ всегда знал, что запахи — это нечто большее, чем просто ощущения. Они — невидимые нити, связывающи…
добавлено
5 техник которые заставят мозг работать на цель даже во снеАндрей ПоповСколько раз вы ставили цель и бросали через неделю? Постоянно отвлекаетесь на соцсети вместо важных …
добавлено
Сюрстрёмминг, Дуриан, Хонго-хве, Ваниль, Лаванда, Дыня: Путешествие к Пробуждению через АроматыНиколай ЩербатюкЯ всегда знал, что запахи — это нечто большее, чем просто ощущения. Они — невидимые нити, связывающи…
добавлено
Мышление Криптона: 4 уровня перехода от хаоса к структуреВиталий Рогов«Мышление Криптона» — это практическое руководство для молодёжи, стремящейся выйти из внутреннего ха…
добавлено
5 техник которые заставят мозг работать на цель даже во снеАндрей ПоповСколько раз вы ставили цель и бросали через неделю? Постоянно отвлекаетесь на соцсети вместо важных …
добавлено
Мышление Криптона: 4 уровня перехода от хаоса к структуреВиталий Рогов«Мышление Криптона» — это практическое руководство для молодёжи, стремящейся выйти из внутреннего ха…