Душевное равновесие
Сортировка по:
добавлено
Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путьАнна Валентиновна КирьяноваКогда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стат…
добавлено
Психосоматика. Тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелениюЕкатерина ТурА что, если наше тело говорит с нами? И болезни, симптомы и недомогания – это лишь язык, при помощи …
добавлено
Неопсихология. Превращая тьму в светЕлена БолотоваПеред вами первая базовая книга по неопсихологии в России. Написанная простым и понятным языком, эта…
добавлено
Краткое содержание «Пять травм, которые мешают быть самим собой»Елена БровкоЭтот текст – сокращенная версия книги «Пять травм, которые мешают быть самим собой». Только самое гл…
добавлено
Краткое содержание «Как перестать беспокоиться и начать жить»Лариса ВасенинаЭтот текст – сокращенная версия книги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Только самое главн…
добавлено
Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризисаЕкатерина КостецкаяТы в силах превратить свою внутреннюю боль в исцеляющую силу! Получи самые эффективные советы от пра…
добавлено
Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путьАнна Валентиновна КирьяноваКогда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стат…
добавлено
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаДжино МаккезиПсихологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кр…
добавлено
Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается» Коллектив авторовЕсли позитивные книги о самопомощи, которые обещают счастье здесь и сейчас, больше не работают, знач…
добавлено
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаФейт Дж. ХарперПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ.
Паническая атака по дороге…
добавлено
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гневаФейт Дж. ХарперПанические атаки, тревога, депрессия – ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по…
добавлено
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровьюАндрей Владимирович КурпатовЭто не просто книга, это практическое пособие. Здесь собраны уникальные рецепты хорошего настроения,…
добавлено
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизньРоберт ДжекманВ жизни каждого человека рано или поздно настает момент, когда он остается один на один с вопросами:…
добавлено
Свой путь направь к звезде. Душевное равновесие в трудное времяЭлизабет ЛукасКак жить так, чтобы жизнь состоялась? Где брать силы, когда опускаются руки? Как пережить кризисы – …
добавлено
Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждомуЛариса ПыжьяноваВ этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации послед…
добавлено
Смешные монстрики и зверятаИзольда ШварценгольдНа страницах раскраски вы сможете подружиться с Иети или очаровательным монстром Франкенштейна, встр…
добавлено
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. КларкПроверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негат…
добавлено
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид А. КларкПроверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негат…
добавлено
Состояние ЛейляЗейнеб БаироваЗнаете ли вы, что от состояния внутреннего покоя зависит, насколько счастливо мы проживем нашу жизнь…
добавлено
Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путьКори ИгерКнига от специалиста по нарративной психотерапии, которая предлагает 40 вопросов, чтобы, ответив, по…
добавлено
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себеАнна БабичВосемь современных писателей – и восемь рассказов о том, что меняет жизнь каждого человека за нескол…
добавлено
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себеАнна БабичАнна Бабич, психолог и эксперт по самооценке с многолетним опытом, предлагает инструменты и практики…
добавлено
Страх, стыд, вина и манипуляция. Как справиться?Станислав Николаевич СавинковВсе начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происхо…
добавлено
Пустые котлы. Как справиться с депрессией с помощью магии и ритуалаТеренс П. УордВ наши дни депрессия достаточно хорошо изучена, и с помощью хорошего специалиста нетрудно найти реше…