Душевное равновесие

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Современна…

Это саммари – сокращенная версия книги «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни» Т…

Это саммари – сокращенная версия книги «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности…

Это саммари – сокращенная версия книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сер…

Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнутьс…

В современном обществе вряд ли найдется человек, не испытывающий стресса, а у каждого третьего стрес…

Красочное руководство о том, как помочь себе в критической ситуации, когда организм окончательно исч…

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Д…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Тревога со…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все знают,…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Почему нас…

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьм…

Эта аудиокнига – амулет. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт мног…

У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь и мешают…

На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даж…

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случаетс…

Это саммари – сокращенная версия книги «Вызов. Конец тревожности и паническим атакам» Барри МакДонах…

Это саммари – сокращенная версия книги «Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации» Боба …

Это саммари – сокращенная версия книги «Я и мои чувства. Гид для детей и подростков по управлению эм…

Эта книга поможет вам найти путь к Свободе – свободе физической и духовной. Вы узнаете, как мыслефор…

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьм…

Самые интересные подарки судьбы приходят, как правило, внезапно. Сначала подарок судьбы четверым под…

«РифмоПлётка» - сборник стихов, написанных женщиной. Но они адресованы не только прекрасной половине…

Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен дев…