Душевное равновесие
Сортировка по:
добавлено
Палач любви и другие психотерапевтические истории. Ирвин Ялом. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории» Ирвина Ял…
добавлено
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей КрасиковЭпидемия, экономический кризис, политические перемены…
Нас охватывают тревога и беспокойство, страх …
добавлено
ПортретЯна Кирюшова-ЧерепановаЖизненная история о любящих, но порой не ведающих этого сердцах. О борьбе с возникающими препятствия…
добавлено
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействияИрина Александровна ШлионскаяНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Саммари книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние»Елена Григорьева«Это началось не с тебя» в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознак…
добавлено
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшноКсения ИвановаМы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, д…
добавлено
Пробуждение душиЛидия ФедороваДорогие читатели, моя книга является поэтическим дневником. Стихи пришли ко мне в одночасье и открыл…
добавлено
Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждомуЛариса ПыжьяноваВ этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации послед…
добавлено
Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классеЭми Л. ЕваБыть учителем – тяжелый, хотя и благодарный труд. Усилия, которые уходят на решение образовательных …
добавлено
Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные временаШунмио Масуно90% наших беспокойств никогда не реализуются. Так зачем лишний раз терзать себя, считает Шунмио Масу…
добавлено
Как перестать беспокоиться и начать житьДейл Брекенридж КарнегиВ этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся провер…
добавлено
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоЭлизабет М. КарлеВ книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований …
добавлено
Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему это важно знатьВладимир ШевелевЭта книга будет интересна всем, кто устал бежать за навязанными целями, кому надоели бесконечные кни…
добавлено
В поисках истиныЛууле ВиилмаОпираясь на опыт врача-практика, Л. Виилма предлагает учение о духовном развитии, которое не только …
добавлено
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весомЕвгения Вениаминовна МеглинскаяКнига-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативны…
добавлено
И ежу понятно!Алина УлановаКаким способом лучше всего избавляться от стресса? Конечно же, приятным – это, как говорится, и ежу …
добавлено
Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные временаШунмио МасуноПерестать гнаться за результатом. Безоценочно смотреть на мир. Быть свободным от негативных эмоций. …
добавлено
Печаль, любовь, открытостьЧокьи Ньима РинпочеНа каких переживаниях основано учение Будды? Это печаль, любовь и открытость. Хотя они кажутся совер…
добавлено
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингЭмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиват…
добавлено
Саммари книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Коллектив авторовПрирода создала навязчивые мысли и бессонницу не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы знал…
добавлено
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нетВиктория СушкоПосле того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, о…
добавлено
Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается» Коллектив авторовКак выжить в страшные времена, зачем ориентироваться на мифы и классическую литературу, почему смысл…
добавлено
Саммари книги «Жизнь между мирами. Как найти ресурс в себе, когда все вокруг разваливается» Коллектив авторовЕсли позитивные книги о самопомощи, которые обещают счастье здесь и сейчас, больше не работают, знач…