Душевное равновесие
Сортировка по:
добавлено
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободноЮлия ТертышнаяПрактичное руководство, которое поможет ощутить внутреннюю опору, собственную цельность и обрести ус…
добавлено
Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успехуБен ТайлерОдин из самых авторитетных мировых экспертов по поведению и изменениям Бен Тайлер предлагает собстве…
добавлено
Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замокАндрей Викторович ЗберовскийКакие мысли приходят в голову, когда мы слышим от любимого человека: «Нам надо расстаться»?
Скорее в…
добавлено
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы зна…
добавлено
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в …
добавлено
Ответы внутри тебя. 108 ключей, открывающих разум, душу и сердцеЭмбер РэйЭта красивая вдохновляющая книга поможет вам исследовать свой внутренний мир, руководствуясь интуици…
добавлено
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисБольшинство людей, а также многие психологи и педагоги считают самооценку основой эмоционального бла…
добавлено
Корея. Рисунки для медитацийЕлизавета НадежинаРаскраски для медитаций приобрели в наше время большую популярность как отдельное направление в тера…
добавлено
Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»Анна Шустова«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые по…
добавлено
Саммари книги «Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими»Анна Шустова«Установи границы, обрети душевный покой» − теперь в аудиоформате саммари!
Созависимостей, токсичных…
добавлено
Леденящий ужас. Разукрась этот ужасЛитагент АСТДобавь красок в мир снежных демонов и леденящих историй. Раскрашивать строго до Нового года и после!…
добавлено
Загадочный океан. Рисунки для медитацийЛитагент АСТЭта раскраска поможет вам обрести опору в неспокойные моменты и заглянуть в глубины подсознания вмес…
добавлено
Машина времени работает не такСергей Серый Переместившись в другое время ученый, случайно, обрывает нить со своим родным миром.
Это …
добавлено
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюИлья КачайМечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций?…
добавлено
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюИлья КачайМечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций?…
добавлено
Архитектура большого городаАнна ОстинНебоскребы мегаполисов, разводные мосты Петербурга, музеи Парижа или многовековая архитектура Лондон…
добавлено
Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизниЭлли КасаццаКак жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий? Наводим порядок в доме и в жизни
В аудиокниге «К…
добавлено
Комфортная книгаМэтт ХейгВсе мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем:…
добавлено
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»Полина КрыжевичУзнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научить…
добавлено
Человек в поисках себяРолло МэйПеред вами книга основоположника гуманистической психологии, одного из самых влиятельных экзистенциа…
добавлено
Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизниЭлли КасаццаЖить ярче и свободнее ценой минимальных усилий – как? В книге «Как мама: способ без чувства вины и с…
добавлено
Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекапЕкатерина Рудик© ООО Издательство «Питер», 2022
© Серия «Young Adult Nonfiction», 2022
© Игнатьева Алиса, иллюстрац…
добавлено
Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границыЭрика ШершунЕсли вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас…
добавлено
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Евгеньевич ГервашЧеловек тревожный (Homo anxius) – многочисленный подвид Человека разумного (Homo sapiens), обитает п…