добавлено
Как выжить в кризис и не сойти с умаАлександр ПятницкийКризисы являются неотъемлемой частью нашей жизни. И сегодняшняя ситуация пандемии, в которой оказалс…
добавлено
Холодинамика. Реставрация душиЮлия Алексеевна ТитоваБессознательное человека – необъятный мир! Ему можно дать разные определения: волшебный, сказочный, …
добавлено
Понимая себя: взгляд психотерапевтаВиктор Ефимович КаганЧто такое кризис и что такое стресс? Как они зарождаются и можно ли их избежать? Что такое норма и п…
добавлено
Ключевые идеи книги: Как сохранить здравый ум. Филиппа Перри Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Филиппы Перри «Как сохранить здравый ум». Только самые ценные …
добавлено
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияниеМарк УолиннДушевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корн…
добавлено
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атакиКлаус БернхардтНеобъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контр…
добавлено
Эго – это врагРайан ХолидейБытует мнение, что препятствия на пути к полноценной успешной жизни возникают вовне – во внешнем мир…
добавлено
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покояСкотт СтосселКнига озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учит…
добавлено
Спокойствие. Стоицизм – путь мудрецаМэттью Дж. Ван НаттаКнига доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф, чтобы получить доступ к книге.
Вы в…
добавлено
Дневник стоика. 366 вопросов к себеРайан Холидей52 практики стоиков. Каждый день в течение года вам предстоит задавать себе важные вопросы и записыв…
добавлено
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризисЕкатерина СигитоваКризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резони…
добавлено
А жить когда? 11 законов АнунахаПетр ТахАнунах – так шутливо студенты назвали своего «бога пофигизма», который ничего не сотворил, а просто …
добавлено
Привычки Дзэн Осознанности. От страданий к счастью за 30 днейМарк РеклауЭксперт по осознанности и дзэн и специалист по философии и психологии объединили древние традиции, п…
добавлено
Трудные чувства. Понять себя, простить другихКристофер Гермер«Встряхнись. Перестань себя жалеть. Соберись, тряпка». Когда вы встревожены, печальны, сердиты или о…
добавлено
Почему суицид не выходВладислав ГайдукевичИногда одна лишь фраза может разрушить депрессию, тянущуюся годами.
Присутствует нецензурная брань.
…
добавлено
Почему суицид не выходВладислав ГайдукевичИногда одна лишь фраза может разрушить депрессию, тянущуюся годами. Присутствует нецензурная брань.
добавлено
Гнев и медитация. Режим дня и питание по биологическим часам человекаВладимир ДревсМедитация и правильный режим дня – главные ключи к душевному равновесию. И Владимир Древс научит вас…
добавлено
Ключевые идеи книги: Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. Пема Чодрон Smart ReadingЭтот текст – сокращенная версия книги Пемы Чодрон «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные врем…
добавлено
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободуЕвгения Владимировна АндрееваМы привыкли делить чувства на хорошие и плохие. Радоваться и любить – можно, грустить и ненавидеть –…
добавлено
Удивительные цветыАвтор не определенВ современном мире, полном забот и тревог, каждому из нас нужны отдых и время, когда мы можем побыть…
добавлено
Раскраска для ленивыхВладимир ДомоседовСейчас в магазинах очень много раскрасок, но все они кажутся слишком сложными. Множество мелких дета…
добавлено
Жизнь котиков в большом городеКристофер ШоуКаждый день мы уходим на работу, оставляя дома одних наших любимых котиков. Часто ли вам было интере…
добавлено
Лошадки и единорогиАнастасия ЯблокоСказочные и грациозные, гордые, но всеми любимые животные. Конечно же речь идёт о лошадях и их сказо…
добавлено
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на местеШерил ПолМы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн че…