добавлено
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 летОльга Александровна МясниковаОткрыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-ге…
добавлено
Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красотыСтивен ГандриВ книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает на…
добавлено
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизниНурия РурВ своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авто…
добавлено
Клетка «на диете»Джозеф МерколаМитохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз бол…
добавлено
Жить долго и счастливо!Ольга Юрьевна ПанковаЭта книга может стать настольной для всех, кто хочет прожить долгие годы в здоровье и счастье. В кни…
добавлено
Женское здоровье и долголетие. Лекарства. Анализы. ОбследованияАлександр Леонидович МясниковЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Полюби свой мозгДэниэл Дж. АменЗачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мо…
добавлено
Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытийНигина Шавкатовна БегмуродоваРазве люди умирают от старости? Нет! Речь всегда идет о каком-то заболевании, об отказе органа или с…
добавлено
Питание как основа здоровья и долголетияОлег Геннадьевич ТорсуновПища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истин…
добавлено
Есть ли жизнь после 50Александр Леонидович МясниковВ эфире, на телепередачах, на встречах с читателями доктора Мясникова неоднократно спрашивали, когда…
добавлено
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужиномПол ГревалСовременный ритм жизни, питание и привычки мешают нашему мозгу не только работать максимально продук…
добавлено
Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровьяЮлия Михайловна КирилловаНет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости н…
добавлено
Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга МясниковаОльга Александровна МясниковаНовая книга мамы Александра Мясникова, врача-геронтолога Ольги Александровны Мясниковой.
Доктор с 58…
добавлено
Энциклопедия долголетия Ольги МясниковойОльга Александровна МясниковаВ своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте…
добавлено
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизньАндрей ФоменкоЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…
добавлено
Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизниНурия РурРуководство по здоровому и эффективному сну от специалиста-сомнолога. Причины расстройств сна и мето…
добавлено
Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство» Коллектив авторовО причинах старения, антивозрастных технологиях и многочисленных заблуждениях о здоровом образе жизн…
добавлено
Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытийНигина Шавкатовна БегмуродоваРазве люди умирают от старости? Нет! Речь всегда идет о каком-то заболевании, об отказе органа или с…
добавлено
Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужиномПол ГревалСовременный ритм жизни, питание и привычки мешают нашему мозгу не только работать максимально продук…
добавлено
Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставахСергей Михайлович БубновскийКак сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, …
добавлено
Как самостоятельно бросить курить и начать новую жизньАндрей ЛэдПрактический опыт автора и уже более 26 лет жизни без сигареты – лучшее подтверждение тому, что выхо…
добавлено
Книга о долголетииСандра БаркСвою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») Кэмерон Диас посвятила поискам отве…
добавлено
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старенияРоуз Энн КенниВы молоды настолько, на сколько себя ощущаете. И наоборот: те, кого одолевают уныние, угасание и дря…
добавлено
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старенияРоуз Энн КенниЭта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на стр…