добавлено
Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудетьХэйли ГрэмЛюбая диета на снижение лишнего веса – является не только физиологическим, но и психологическим стре…
добавлено
Простые кеторецепты из пяти ингредиентовДжен ФишУспех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы…
добавлено
Самые эффективные диеты 20·21Татьяна ЕлисееваВ книге максимально подробно описаны наиболее известные и популярные диеты, актуальные в 2020-2021 г…
добавлено
В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивацияДжо УиксПрограмма быстрого преображения за 30 дней от любимого «физрука» Великобритании. Под обложкой – комп…
добавлено
Как заставить себя похудеть?Анастасия Николаевна КоткинаС такой актуальной проблемой как появление избыточного веса ведут борьбу огромное количество людей, …
добавлено
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизньВалентина ЧураеваМожете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане – заказ…
добавлено
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизньВалентина ЧураеваУзнайте причину непереносимости глютена и научитесь вести новый, здоровый и счастливый безглютеновый…
добавлено
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливойОксана Бадьина«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». …
добавлено
Сила растительного питания. Японская оздоровительная диетаМицуо КодаПосле работы нет сил заняться домашними делами? Из-за перекусов боли в животе стали ежедневными? Тон…
добавлено
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзяТатьяна Валерьевна ЗвереваТатьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na…
добавлено
Хлеб, который можно всем. Старинные русские рецепты на закваске, функциональный хлеб и выпечка без глютенаАнастасия Андреевна ГагаркинаНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Заботливые рецепты. 50 десертов с пониженным содержанием сахараАлёна Омариевна АракчееваВ книге Алёны Аракчеевой вы найдете 50 рецептов тортов, пирожных, чизкейков, печенья и других десерт…
добавлено
Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептамиИрина ВиноградоваНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Худеем вкусно. Рецепты тренера Сергея Заяшникова. 2023 г.Сергей Иванович ЗаяшниковЯ не повар, просто люблю готовить и кушать.
Посетил по работе 37 стран и везде смотрел, запоминал и…
добавлено
Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливойОксана Бадьина«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». …
добавлено
Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчераНадежда ЖабинскаяПочему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без трениро…
добавлено
La Cucina VegetarianaKolin RobinsonCari lettori! Ti suggerisco di familiarizzare con una selezione di ricette vegetariane che ti aiuter…
добавлено
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людейЕлена Валерьевна МотоваКак работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами – новый формат к…
добавлено
Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людейЕлена Валерьевна МотоваЕлена Мотова – врач-диетолог и научный журналист. Постоянно учится, любимый из пройденных курсов – N…
добавлено
Дети на диете. Как накормить аллергика, которому ничего нельзяТатьяна Валерьевна ЗвереваТатьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na…
добавлено
Рацион 1500 ккал на 30 дней: Твой идеальный рацион питания на месяцОксана Анатольевна КлименкоХотите похудеть? Тогда первое, на что нужно обратить внимание – на свое питание и образ жизни. Ксени…
добавлено
Исповедь бывших толстушек. Диета доктора МиркинаВладимир Иванович МиркинДоктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практиче…
добавлено
Лечебное питание. Рецепты и рекомендации ведущих диетологовИнна Метельская-ШереметьеваВсе рецепты, которые собраны в книге и рекомендованы лучшими диетологами нашей страны, позволят вам …
добавлено
Как я похудел на 30 кг и продолжаю худетьАндрей Валерьевич ПровоторовРЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ
(Пошаговая методика похудения для чайников).
Я сам не люблю, когда в книгах много в…