Диеты
Сортировка по:
добавлено
Похудеть? Не проблема!Лариса Ростиславовна КоробачПравильно и быстро похудеть – это то, чему многие хотели бы научиться. Прочитав книгу, Вы поймете, ч…
добавлено
Раздельное питание: Принципы раздельного питания для детей и взрослыхДарья и Галина ДмитриевыВ этой книге нет медицинских догматов, которым надо неукоснительно следовать. Авторы попытались изло…
добавлено
Упражнения для женского здоровья и либидоЭлиза ТанакаНаша книга о любви, сексе и здоровье. О том, что изменяя малое в своем образе жизни, вы можете добит…
добавлено
Секреты долголетияМа ФолиньДвижение, правильно сбалансированное питание и умение расслабляться – ключевые понятия, образующие о…
добавлено
Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и телаСинтия ВейдерЧтобы покорить вершину под названием «красивое тело», фитнес-индустрия предлагает много «тропинок». …
добавлено
Пилатес для идеальных ног и ягодицСинтия ВейдерЕсли ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободны…
добавлено
Пилатес для снижения весаСинтия ВейдерМир фитнеса уникален, он не стоит на месте. Если вы желаете получить устойчивые результаты – эффекти…
добавлено
Массаж для всей семьиДебора ГрейсМассаж как лечебно-оздоровительная процедура имеет многовековую традицию. Еще гениальный врач Абу Ал…
добавлено
Здоровье на кончиках пальцевДебора ГрейсЖивя в лихорадочном ритме и бешеных скоростях наших будней, нам остается так мало возможностей для т…
добавлено
Золотая коллекция велнес-рецептовОксана ХомскиСтремление не только быть красивой, но и иметь ухоженную кожу, тренированное тело, грациозную осанку…
добавлено
Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в деньЛюси БурбоЕсли вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены …
добавлено
Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в деньЛюси БурбоЕсли вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих, зав…
добавлено
Фитнес для груди. Повышаем упругость бюстаЭль ПаттерсонВ книге «Фитнес для груди» собраны модные, популярные и доступные программы тренинга самой сексуальн…
добавлено
Фитбол за 10 минут в деньЛюси БурбоВсе гениальное просто. Может быть, поэтому изобретение фитбола (fit – оздоровление, ball – мяч) срав…
добавлено
Фэн шуй здоровья и долголетия. Гимнастика Великого пределаШао ХуаС ростом популярности искусства фэн шуй все больший интерес вызывают системы укрепления здоровья и п…
добавлено
Пилатес от А до ЯСинтия ВейдерДобро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может сопернича…
добавлено
Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающихСинтия ВейдерСекрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах:
• кардиотренировка;
…
добавлено
Выдохните лишний весАлекс СтюартБороться с лишним весом нелегко, особенно когда не помогают ни изнурительные диеты, ни регулярные тр…
добавлено
Калланетика за 10 минут в деньЛюси БурбоСовременная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при после…
добавлено
9 способов хорошего самочувствияЛюси КеллиДля того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязател…
добавлено
Диетный эксклюзивОксана ХомскиВ книге представлены не только лучшие диеты и рецепты приготовления блюд от Мадонны, Эль Макферсон, …
добавлено
Золотые правила Йозефа ПилатесаЭль ПаттерсонВ книге представлена комплексная программа ухода за своим телом на основе системы Йозефа Пилатеса. З…
добавлено
Диета по-рублевскиОксана ХомскиЕсли вы взяли в руки эту книгу, значит, мысль о похудении и диете хоть раз, но приходила вам в голов…
добавлено
Золотые рецепты очищенияН. Н. ИвановаИдея очищения имеет огромную ценность потому, что освобожденный от завалов, шлаков и токсинов органи…