![Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70648330.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-05-17 10:05:01
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольн...
![Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70633486.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-05-14 10:14:37
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте п...
![Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70619230.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-05-17 10:02:00
«Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольн...
![Счетчик калорий для стройных и стремящихся](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70614136.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-06-07 08:04:57
В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и ми...
![Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70511281.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-04-09 10:01:45
Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную ...
![Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70430320.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2024-03-12 00:23:03
С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сжигать жир, повышать работоспо...
![Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70421602.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-03-05 18:15:38
С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сжигать жир, повышать работоспо...
![Стремимся, достигаем, наслаждаемся](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70384279.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-27 14:34:24
Дорогой читатель! Рада приветствовать тебя на страницах своей книги. В ней ты найдешь основные рекомендации по ведению з...
![Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70253806.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2024-02-01 10:11:38
Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалан...
![Голодание для здоровья](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70118014.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-12-20 10:02:43
Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» – это перевод известной во всем мире кни...
![Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70076710.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-12-22 15:39:28
Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и ...
![Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/70033234.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-11-27 22:15:45
Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и ...
![Диета Аткинса. Секреты здоровья и стройности](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69798103.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-11-17 21:11:03
Эта книга представляет собой увлекательное и информативное путешествие в мир диеты Аткинса - мощного инструмента для кон...
![Диета Аткинса. Секреты здоровья и стройности](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69757978.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-09-27 20:45:00
Эта книга представляет собой увлекательное и информативное путешествие в мир диеты Аткинса - мощного инструмента для кон...
![Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69608170.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-09-15 13:42:14
Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конк...
![Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69517168.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-08-26 01:27:48
"Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практичный ресурс для все...
![Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69462520.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-12-06 02:45:35
Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровы...
![Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69454195.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-07-17 17:18:41
"Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практичный ресурс для все...
![Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69405355.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-07-01 13:17:30
Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровы...
![Часы Аюрведы. Путь к гармонии](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69195247.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-06-15 21:29:33
Все знают, что Аюрведа - это очень серьёзная наука, а предлагаемые специалистами процедуры и лечебные средства – подчас ...
![Худеем вместе! Минус 58 кг](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69181930.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-04-25 10:06:40
Расстаньтесь с лишними килограммами навсегда!
![Питание-Х. Записки Шеф-повара](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69174760.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-04-22 02:21:57
Это вторая книга из серии «Автобиография НЕ йога». В ней автор, будучи профессиональным поваром, делится своим опытом ра...
![Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69171610.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-04-20 22:17:39
Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды. Не существует «правильного...
![Худеем вместе! Минус 58 кг](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69025408.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-04-19 10:28:32
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что все уже перепробовали и ничего не помогает? Порочный круг диет и ср...
![Action-книга](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/69011146.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-03-29 00:05:17
Приходилось вам выслушивать нотации и замечания по поводу фигуры? Кому приятно слушать такое от других? Но я — не другие...
![Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68933454.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-03-06 12:47:14
Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату...
![Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68794935.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2023-01-19 17:09:58
Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды. Не существует «правильного...
![Новый обжора или гурман, или Экономичное питание](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68731296.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2023-01-02 09:15:01
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережев...
![Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68727777.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-12-31 04:50:22
Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят е...
![Азбука нашего питания](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68501557.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-11-24 02:46:35
Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от не...
![Большая книга о еде и детях](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68403769.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-11-03 10:08:35
Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы...
![Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/68334742.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-10-18 10:05:30
Причина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жи...
![Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67876692.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-08-10 10:34:15
Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату...
![Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67614305.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-04-29 11:35:49
Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads!
![Похудеть легко](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67465085.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-04-06 16:42:16
Автор дает проверенные инструменты для похудения. В книге опубликованы готовые меню с необходимым количеством калорий, б...
![Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67420113.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-04-01 19:47:04
Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят е...
![Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67357869.jpg)
ОтложитьСлушал
00
добавлено 2022-03-27 10:05:15
Ротовая полость – это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полос...
![Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67145769.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-02-03 13:15:21
Ротовая полость — это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полос...
![Новый обжора или гурман, или Экономичное питание](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/67050144.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2022-01-07 10:20:42
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережев...
![Динамическая оптимизация питания человека](https://fictionbook.ru/pub/c/cover_h270/66997416.jpg)
ОтложитьЧитал
00
добавлено 2021-12-25 16:16:59
В данном сборнике содержатся две работы, которые дают полную информацию о Динамической оптимизации питания человека. В п...