Режим питания

Все поджанры
    Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-01-19 17:09:58
    Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды. Не существует «правильного...
    Новый обжора или гурман, или Экономичное питание
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-01-02 09:15:01
    Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережев...
    Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-12-31 04:50:22
    Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят е...
    Азбука нашего питания
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-11-24 02:46:35
    Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от не...
    Большая книга о еде и детях
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-11-03 10:08:35
    Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы...
    Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-10-18 10:05:30
    Причина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жи...
    Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-08-10 10:34:15
    Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату...
    Большая книга о еде и детях
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-05-10 10:04:13
    Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы...
    Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-04-29 11:35:49
    Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads!
    Похудеть легко
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-04-06 16:42:16
    Автор дает проверенные инструменты для похудения. В книге опубликованы готовые меню с необходимым количеством калорий, б...
    Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-04-01 19:47:04
    Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят е...
    Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-03-27 10:05:15
    Ротовая полость – это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полос...
    Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-02-03 13:15:21
    Ротовая полость — это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полос...
    Новый обжора или гурман, или Экономичное питание
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-01-07 10:20:42
    Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережев...
    Динамическая оптимизация питания человека
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-12-25 16:16:59
    В данном сборнике содержатся две работы, которые дают полную информацию о Динамической оптимизации питания человека. В п...
    Сила из еды
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2021-12-03 00:32:11
    Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую ст...
    Питание-Х. Записки Шеф-повара
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-10-19 17:45:12
    Это вторая книга из серии «Автобиография НЕ йога». В ней автор, будучи профессиональным поваром, делится своим опытом ра...
    Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-09-15 22:45:00
    Причина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жи...
    Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-10-05 10:04:30
    Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал каже...
    Нежно к себе
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-08-23 17:15:53
    Это не просто гайд с практичной информацией, это карта заботы о твоей коже. И если ты читаешь это сообщение, значит ты п...
    Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2021-07-07 13:15:30
    Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основани...
    Сила из еды
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-07-06 12:16:11
    Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую ст...
    Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-06-09 10:08:13
    Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основани...
    Голодание для здоровья
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-05-18 17:45:00
    Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» — это перевод известной во всем мире кни...
    Азбука нашего питания
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-04-16 18:17:55
    Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от не...
    Action-книга
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-03-29 11:45:27
    Приходилось вам выслушивать нотации и замечания по поводу фигуры? Кому приятно слушать такое от других? Но я — не другие...
    Как похудеть ленивым?
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-05-07 15:38:16
    В мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие-то чудодейственные сна...
    Что есть на Марсе?
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-02-19 13:46:14
    Еда — это основная потребность человека как на Земле, так и при межпланетных перелетах. Какова должна быть космическая п...
    Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2021-02-08 10:21:13
    Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее ...
    Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2021-02-20 10:04:15
    Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем...
    Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2021-02-20 10:04:36
    Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем...
    Что скрывают фрукты?
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-12-28 19:15:46
    Первая часть полноценного гайда о пищевых свойствах и особенностях фруктов.
    Первый шаг
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-07-13 17:15:49
    Книга о похудении основана и написана, исходя из личного опыта и пройденных шагов в стремлении стать лучше.
    Когда здоровое питание вредит: Орторексия
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2020-07-09 11:48:59
    Вы постоянно сидите на диетах, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль...
    Первые шаги в мир ПП
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-06-11 11:17:28
    Считайте эту книгу почти личным дневником, про мои первые шаги в мир ПП, часть I.
    Система минус 60 для мужчин
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2020-06-05 10:04:13
    Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, ...
    Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2020-02-18 10:03:21
    «Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого ...
    Часы Аюрведы. Путь к гармонии
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2019-12-29 21:16:01
    Все знают, что Аюрведа - это очень серьёзная наука, а предлагаемые специалистами процедуры и лечебные средства – подчас ...
    Здоровое питание. Как начать правильно питаться
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2019-11-13 15:16:27
    В книге пойдёт речь об основных моментах правильного питания - питание правильное и неправильное, как начать правильно п...
    Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2019-12-10 10:05:35
    В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодос...
    Страницы: 12
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru