bannerbannerbanner

Режим питания

Все поджанры
    FOOD TALKS
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-29 13:58:17
    Интересные и уютные разговоры о еде. Катя – нутрициолог, клинический диетолог, foodie и любитель поговорить о еде с помо...
    Думай правильно, худей без усилий
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-08 01:53:47
    Счетчик калорий для стройных и стремящихся
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-04 17:58:07
    Детское питание. Полный справочник
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-09-07 13:04:02
    Счетчик калорий для стройных и стремящихся
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-06-07 08:04:57
    В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и ми...
    Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-05-17 10:05:01
    «Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольн...
    Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-05-14 10:14:37
    Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную ...
    Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-05-17 10:02:00
    «Почему я не могу устоять перед этой шоколадкой? Она так и манит меня!», «Снова объелся на ночь! Почему я такой безвольн...
    Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-04-09 10:01:45
    Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную ...
    Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-03-12 00:23:03
    С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сжигать жир, повышать работоспо...
    Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-03-05 18:15:38
    С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сжигать жир, повышать работоспо...
    Стремимся, достигаем, наслаждаемся
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-02-27 14:34:24
    Дорогой читатель! Рада приветствовать тебя на страницах своей книги. В ней ты найдешь основные рекомендации по ведению з...
    Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-02-01 10:11:38
    Что значит «НОРМАЛЬНО ЕСТЬ»? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалан...
    Голодание для здоровья
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-12-20 10:02:43
    Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» – это перевод известной во всем мире кни...
    Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-12-22 15:39:28
    Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и ...
    Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-12-06 02:45:35
    Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровы...
    Я научу вас голодать. Часть 7. Прерывистое голодание 16:8
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-11-27 22:15:45
    Прерывистое голодание 16:8 – это вид питания, который гарантирует потерю веса и улучшение здоровья. Просто попробуйте и ...
    Диета Аткинса. Секреты здоровья и стройности
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-11-17 21:11:03
    Эта книга представляет собой увлекательное и информативное путешествие в мир диеты Аткинса - мощного инструмента для кон...
    Диета Аткинса. Секреты здоровья и стройности
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-09-27 20:45:00
    Эта книга представляет собой увлекательное и информативное путешествие в мир диеты Аткинса - мощного инструмента для кон...
    Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-09-15 13:42:14
    Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конк...
    Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-08-26 01:27:48
    "Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практичный ресурс для все...
    Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-07-17 17:18:41
    "Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практичный ресурс для все...
    Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-07-01 13:17:30
    Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровы...
    Часы Аюрведы. Путь к гармонии
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-06-15 21:29:33
    Все знают, что Аюрведа - это очень серьёзная наука, а предлагаемые специалистами процедуры и лечебные средства – подчас ...
    Худеем вместе! Минус 58 кг
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-04-25 10:06:40
    Расстаньтесь с лишними килограммами навсегда!
    Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-04-20 22:17:39
    Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды. Не существует «правильного...
    Питание-Х. Записки Шеф-повара
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-04-22 02:21:57
    Это вторая книга из серии «Автобиография НЕ йога». В ней автор, будучи профессиональным поваром, делится своим опытом ра...
    Худеем вместе! Минус 58 кг
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-04-19 10:28:32
    Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что все уже перепробовали и ничего не помогает? Порочный круг диет и ср...
    Action-книга
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-03-29 00:05:17
    Приходилось вам выслушивать нотации и замечания по поводу фигуры? Кому приятно слушать такое от других? Но я — не другие...
    Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-03-06 12:47:14
    Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату...
    Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2023-01-19 17:09:58
    Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды. Не существует «правильного...
    Новый обжора или гурман, или Экономичное питание
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2023-01-02 09:15:01
    Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережев...
    Искусство жить долго. Рассуждения о трезвой и умеренной жизни
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-12-31 04:50:22
    Луиджи Корнаро в возрасте 40 лет понял, что для сохранения своего здоровья ему предстоит узнать, какие продукты вредят е...
    Азбука нашего питания
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-11-24 02:46:35
    Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от не...
    Большая книга о еде и детях
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-11-03 10:08:35
    Известные шведские специалисты излагают свой подход к организации детского питания с первых дней жизни. Главные принципы...
    Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-10-18 10:05:30
    Причина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жи...
    Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-08-10 10:34:15
    Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату...
    Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-04-29 11:35:49
    Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads!
    Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровью
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2022-03-27 10:05:15
    Ротовая полость – это ворота для пищи в организм человека. Выполнение пошагового метода переработки пищи в ротовой полос...
    Похудеть легко
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2022-04-06 16:42:16
    Автор дает проверенные инструменты для похудения. В книге опубликованы готовые меню с необходимым количеством калорий, б...
    Страницы: 123
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru