Депрессия
Сортировка по:
добавлено
Саммари книги «Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей» Коллектив авторовКак здоровая привязанность помогает победить нездоровую зависимость? Главный хирург США Вивека Мурти…
добавлено
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нетВиктория СушкоПосле того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, о…
добавлено
Саммари книги «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу» Коллектив авторовКак рассказать неспециалисту о таких сложных понятиях, как невроз, психоз, мортидо или транзактный а…
добавлено
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизньКристин А. ПадескиПредыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире…
добавлено
Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества»Анна ШустоваНеобходимый помощник в борьбе с тревогой в формате саммари.
Популярный спикер TED и журналист Йохан …
добавлено
Саммари книги «Потерянные и разобщенные. Как справиться с тревогой и апатией и преодолеть чувство одиночества»Анна ШустоваРазбираем причины возникновения депрессии и тревожности в формате саммари!
Знаменитый спикер TED и а…
добавлено
Саммари книги «Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить» Коллектив авторовКогда мы не можем справиться с эмоциями и навязчивыми мыслями, тревожимся и паникуем, то живем в ощу…
добавлено
Саммари книги «Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей» Коллектив авторовУдивительно теплая и важная книга о том, как одиночество, вынужденный или добровольный разрыв социал…
добавлено
Дереализация. Деперсонализация. Как приручить зверя и начать улыбаться в ожидании чудаКоралина БеллЗнаете, почему в названии стоит не вопросительный знак? Потому что это не вопрос. Это факт.
Почему …
добавлено
Терапия панических атак. Освободитесь навсегда от патологического страхаДжорджио НардонэВ книге излагается усовершенствованный протокол работы с расстройством панических атак, используемый…
добавлено
Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выборДжорджио НардонэПринимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыно…
добавлено
Ипохондрия, или Страх болезнейАлессандро БартолеттиПрославленный Мольером и его «Мнимым больным», страх перед болезнями, кажется, не хочет ослабить сво…
добавлено
Кружок самоубийцМихаил Евгеньевич МосковецСамые горькие дни должны завершаться чем-то светлым. Удивительно, как после ливня, неприятной встреч…
добавлено
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасКирк Д. ШтросальСовременный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатирует…
добавлено
На грани безумия. Жизнь на волнах биполярного расстройства и обретение равновесияАнна АлтонаЭта книга о моей жизни, о том, как я заболела биполярным аффективным расстройством (БАР), как пережи…
добавлено
Спелись 2022Сандро ТюменцевА что если бы все сложилось по-другому? Кто из нас не задавал себе этот вопрос? Вот и главный герой …
добавлено
Поиск смысла. Заключительная стадия горевания, которая поможет пережить потерю и начать двигаться дальшеДэвид КесслерВ 1980 году Кэнди Лайтнер, после того как ее дочь Кэри погибла по вине пьяного водителя, основала ор…
добавлено
Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварениемЭрик КоббБлуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при э…
добавлено
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Д. БернсВас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно пр…
добавлено
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Д. БернсВас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно пр…
добавлено
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непониманияКирилл СычевНаша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сб…
добавлено
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем житьРасс ХэррисПереиздание легендарной книги Расса Хэрриса «Ловушка счастья»! Самая продаваемая книга по селф-хелпу…
добавлено
Сумерки души. История одной депрессииЛана ШаповаловаПеред вами реальная история преодоления тяжелой депрессии без лекарств. В книге подробно описаны все…
добавлено
Звездная иллюзия моей растаявшей мечтыЮлия Олеговна АвдееваКажется, у Саяны Райдос есть все: мировая слава, музыкальный талант, миллионы поклонников из разных …