Уверенность в себе
Сортировка по:
добавлено
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связейМайкл ЭммонсАссертивность – наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить с…
добавлено
Внутренняя опора. Как создать источник поддержки самому себеАнна Букина-КравецКнига-тренинг с конкретными практиками, которые можно выполнять пошагово или выборочно по потребност…
добавлено
Своя правда. Как превратить голос в инструмент и быть собойФерн КоттонРазмышления о перспективе молчания после операции на гортани заставили автора вспомнить ситуации, ко…
добавлено
Призрак уверенностиАлександр КарВ сердце Москвы, где древность сплетается с будущим, молодой неудачник внезапно оказывается в центре…
добавлено
Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознанияФридман ШаубДоктор Фридман Шауб предлагает пошаговое руководство, помогающее справиться со страхом, тревогой, ни…
добавлено
Банальности, которые работаютЛана СкакунКнига о банальных вещах и действиях, к которым мы настолько привыкли, что практически перестали ими …
добавлено
Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикумТатьяна ЯкубовскаяКритика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в ли…
добавлено
12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство.Сергей СветЭта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить…
добавлено
Сборник из 5 саммари «Управляй своей жизнью» Коллектив авторовОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книг. Все ключевые идеи автора изложены в ф…
добавлено
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина Владимировна АнтюфьеваВ жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо м…
добавлено
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина Владимировна АнтюфьеваКак перестать бессмысленно жалеть себя и закапываться в навязчивых мыслях? Как превратить рефлексию …
добавлено
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизниДжилл ХэссонВ этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживат…
добавлено
Управляемая Медитация Полет К ЗвездеМакс ТопоффКогда рождается человек, то на небе загорается его звезда, чтобы светить ему весь его век. Она горит…
добавлено
Эпическая сила. 110 идей, которые помогут переплюнуть вчерашнего себяАнкур ВарикуОстроумные, глубокие и откровенные размышления об успехе и провале, деньгах и инвестициях, самоанали…
добавлено
Сила позитивного мышления: межконфессиональное издание XXI векаХасан Абдулла ИсмаикЭто издание с комментариями составлено на основе классического мотивационного учебника «Сила позитив…
добавлено
12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство.Сергей СветЭта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить…
добавлено
Достойная. Как поверить в себя и изменить свою жизнь. Джейми Керн Лима. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Достойная. Как поверить в себя и изменить свою жизнь» Джейми…
добавлено
Достойная. Как поверить в себя и изменить свою жизнь. Джейми Керн Лима. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Достойная. Как поверить в себя и изменить свою жизнь» Джейми…
добавлено
Внутри меня солнце! Страстная книга о самооценке, сексуальности, реализации и новой счастливой жизниАлёна РашенматрёшенВычисли эмоциональных «вампирчиков», задвинь подальше бесконечные «но» и перестань быть для всех удо…
добавлено
Банальности, которые работаютЛана СкакунКнига о банальных вещах и действиях, к которым мы настолько привыкли, что практически перестали ими …
добавлено
Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудиторииСергей ТугушевТелеведущий Первого канала, практикующий психолог Сергей Тугушев предлагает работающие техники, чтоб…