добавлено
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарБестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства».
Многие люди победили тревогу с помощью этой…
добавлено
Как поднять самооценку. Шесть простых шаговВлад ДелфиПочему мы так сильно зависим от общественного мнения? Что формирует нашу самооценку и почему большин…
добавлено
Summary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It”…
добавлено
Summary: Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It. Ethan Kross Smart ReadingNotice: This is a SUMMARY of “Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It”…
добавлено
Как не бояться выступать публично. Умение преодолевать тревожность и мгновенно очаровывать слушателей так, чтобы они вас запоминали и всегда аплодировали вамПатрик КингПубличные выступления и презентации – одна из самых распространенных фобий, и это вполне объяснимо. …
добавлено
Рассказы и сказки моиДина Грулс Дина ГрулсНеизвестный автор, не претендующий на известность. Жизнь движется к закономерному концу и хочется ос…
добавлено
Правило 5 секунд. Будь смелым, измени свою жизньМел РоббинсАудиокнига от одного из самых успешных специалистов в области личностного развития.
Мел Роббинс – ве…
добавлено
Деньги в паре: Он и Она. Этапы развития эффективных денежных отношенийЭлла ЛиСлучается так, что пары распадаются из-за денег.И даже не из-за того, что денег не хватает, а из-за …
добавлено
Пингвинёнок Пончик сочиняетАгата Ниязова-БеловаПончик — выдумщик, он постоянно придумывает что-то интересное, играет. А еще он настоящий лидер, кот…
добавлено
Искусство счастливой жизниВладимир ШевковскийЛекция — тренинг основан на офлайн тренингах В. Шевковского в Москве, Киеве, Сочи, Лондоне 2018-2020…
добавлено
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизниДжули СмитНеобходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабине…
добавлено
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизниДжули СмитПростые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справляться с тревогой, стрессом, горем,…
добавлено
Искусство счастливой жизниВладимир ШевковскийЛекция – тренинг основан на офлайн тренингах В. Шевковского в Москве, Киеве, Сочи, Лондоне 2018-2020…
добавлено
Саммари книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе» CrossReadsСекреты общения Игоря Рызова в формате саммари!
Поставить хама на место, защитить личные границы, вы…
добавлено
К себе с любовью. 7 правил, как любить и уважать себя с небольшой зарплатой и неидеальной внешностьюВасилиса КлубничнаяВы замечали, что над вами посмеиваются?
Может быть, из-за нелепой одежды. Может, из-за выражения лиц…
добавлено
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стрессаСергей КалиничевЛюди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив…
добавлено
Сказка о том, как красавица королева сбрасывает и ослиную, и тюленью, и все чужие шкуры, потому что находит способ быть собой и быть счастливойИнна КостюченкоВсё не такое, каким кажется... Не побояться вернуть свою силу, не ждать, что кто-то знает лучше тебя…
добавлено
22 способа все успеватьАнна Тереза КовальВы хотите все успевать? Отлично! Практики и теоретики Тайм-менеджмента десятилетиями разрабатывали р…
добавлено
Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровьеПак Чинён«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы пор…
добавлено
Поменяй отражение в зеркалеМария Владимировна АртемьеваНе нравится отражение в зеркале, это не ты, настоящая?
Ты тоже чувствуешь, что жизнь проходит мимо? …
добавлено
Лови своё счастьеСветлана ХорошеваКарлос Кастанеда утверждал: «Фокус в том, на чем делается акцент. Мы либо делаем себя несчастными, л…
добавлено
Не жизнь, а конфетка! 7 ингредиентов счастья, которые доступны каждомуМарина АгаповаУже перепробовали множество рецептов счастья, а жизнь все равно не стала лучше? Тогда эта трогательн…
добавлено
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойстваДомоник ВегесинБеспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и уси…
добавлено
Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Психология успешного общения. Технологии эффективных коммуникацийЛейл ЛаундесВосхищались ли вы когда-нибудь теми удачливыми людьми, которые, кажется, имеют все, о чем только мож…