добавлено
Достойная. Как поверить в себя и изменить свою жизнь. Джейми Керн Лима. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Достойная. Как поверить в себя и изменить свою жизнь» Джейми…
добавлено
12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство.Сергей СветЭта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить…
добавлено
Эпическая сила. 110 идей, которые помогут переплюнуть вчерашнего себяАнкур ВарикуОстроумные, глубокие и откровенные размышления об успехе и провале, деньгах и инвестициях, самоанали…
добавлено
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизниДжилл ХэссонВ этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживат…
добавлено
Управляемая Медитация Полет К ЗвездеМакс ТопоффКогда рождается человек, то на небе загорается его звезда, чтобы светить ему весь его век. Она горит…
добавлено
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина Владимировна АнтюфьеваВ жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы: Что со мной не так? Что обо м…
добавлено
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина Владимировна АнтюфьеваКак перестать бессмысленно жалеть себя и закапываться в навязчивых мыслях? Как превратить рефлексию …
добавлено
Право на полный доступ. Как раскрыть свой потенциал с помощью подсознанияФридман ШаубДоктор Фридман Шауб предлагает пошаговое руководство, помогающее справиться со страхом, тревогой, ни…
добавлено
Сборник из 5 саммари «Управляй своей жизнью» Коллектив авторовОбратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книг. Все ключевые идеи автора изложены в ф…
добавлено
Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикумТатьяна ЯкубовскаяКритика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в ли…
добавлено
Банальности, которые работаютЛана СкакунКнига о банальных вещах и действиях, к которым мы настолько привыкли, что практически перестали ими …
добавлено
12 шагов к избавлению от тревоги. Практическое руководство.Сергей СветЭта книга — практическое руководство для тех, кто хочет навсегда избавиться от тревоги и начать жить…
добавлено
Своя правда. Как превратить голос в инструмент и быть собойФерн КоттонРазмышления о перспективе молчания после операции на гортани заставили автора вспомнить ситуации, ко…
добавлено
Призрак уверенностиАлександр КарВ сердце Москвы, где древность сплетается с будущим, молодой неудачник внезапно оказывается в центре…
добавлено
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связейМайкл ЭммонсАссертивность – наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить с…
добавлено
Ошибаться – это норм! Простая система, позволяющая извлекать максимальную пользу из своих факаповЭми ЭдмондсонЭта книга – революционное руководство, которое изменит ваше отношение к собственным ошибкам. Написан…
добавлено
Говори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседникомНадежда ТрофимоваПособие по развитию коммуникативных навыков с описанием речевых и психологических техник, призванных…
добавлено
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связейМайкл ЭммонсБестселлер по развитию навыка ассертивности от международно известных психологов. Поможет научиться …
добавлено
Путь к себе: Трансформация личности через любовь, самоуважение, ценностьАлександр Кар"Путешествие к себе" – это не просто книга, а ключ к сокровищнице вашей души. Опытный психолог и мас…
добавлено
Расстройство пищевого поведения. Как побороть желание соответствовать стереотипам и начать житьОльга БолкуноваВсе женщины думают о своем весе. Переживают за свой вес. Женщины, которых ничего не объединяет, почт…
добавлено
Пробуждение мозга: перестань быть марионеткойМаксим КалашниковСегодня многие люди живут на "автопилоте," избегая трудностей и выбирая легкие пути. Мы привыкли к у…