добавлено
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов …
добавлено
Искусство внутренней свободы: Живи по своим правиламМария ИвановаУстали подстраиваться под обстоятельства? Хотите успеть все и сохранить время для себя? Мечтаете впу…
добавлено
Самооценка. Как повысить самооценку и уверенность в себе. Книга-тренингНиколай ВолкАвтор книги, опытный психолог с многолетним стажем, делится в ней глубокими психологическими знаниям…
добавлено
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечтыИрина Андреевна РудаковаБывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и по…
добавлено
Секрет жизнестойкости. Руководство для родителей по воспитанию уверенных детей и подростков в неспокойное времяКендал ФилипВ наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьте, каков…
добавлено
Синдром самозванца. Как перестать сомневаться в себе и развить уверенность в собственных силах. Книга-тренингНиколай ВолкВы чувствуете, что на самом деле не достойны своих достижений и успехов? Что вы еще не достаточно мн…
добавлено
Мелочи, которые изменят твою жизньАнна-Мария ФилльозаОдной сигаретой меньше, одним шагом больше, двумя порциями картофеля фри меньше, тремя вздохами боль…
добавлено
История болезни писателя, оставшегося неизвестнымИрина БуряГоворят, что писать книги начинают многие – заканчивают их далеко не все. Но самое интересное начина…
добавлено
Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьемАлександр ЛоуэнАвтор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав со…
добавлено
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапииРичард ШварцЗа последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психоте…
добавлено
В обнимку с ураганомВалентина ПанкратоваКак сделать отпуск запоминающимся? Ведь хочется, чтобы он отличался от стандартной схемы - пляж, мор…
добавлено
Сияние – оно внутри тебяНик Карвер"Cияние - оно внутpи тeбя" - это глубокий и заcтавляющий задуматься тeкст, исследующий тонкости сaмо…
добавлено
Осознанное неподчинение. Как реагировать на спорные распоряжения. Айра Чейлефф. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги «Осознанное неподчинение. Как реагировать на спорные распоряж…
добавлено
Понравиться за 90 секунд: Как завоевать внимание и расположить к себеНиколас БутманВо многих областях человеческой деятельности, будь то продажи, управление, поиск работы, ведение пер…
добавлено
Осознанное неподчинение. Как реагировать на спорные распоряжения. Айра Чейлефф. Саммари Smart ReadingЭто саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
С детства н…
добавлено
Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикумТатьяна ЯкубовскаяКритика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в ли…
добавлено
Правила жизни и бизнеса. Том 4Игорь Борисович МаннЭто уже четвертый том бестселлера Игоря Манна. Первая книга родилась благодаря рубрике в Instagram*-…
добавлено
Сияние – оно внутри тебяНик Карвер"Cияние - оно внутpи тeбя" - это глубокий и заcтавляющий задуматься тeкст, исследующий тонкости сaмо…
добавлено
Я – мой лучший другКристина Колосовская"Надейся на себя и никогда не прогадаешь", - знаменитое высказывание, в котором хоть раз убеждался л…
добавлено
#Однамояподружка. Философия порядка в типичной двушкеСонич МатикБывает, что гармонию мы начинаем искать где-то во внешней среде. Гонимся за всевозможными знаниями, …
добавлено
Не обижай себя…Яна ДейКаждый из нас часто ругает себя, но мало хвалит. Этот краткий рассказ поможет вам понять насколько в…
добавлено
Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для другихНэнси КолиерЗнакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным…
добавлено
Измени жизнь, оставаясь собойТатьяна Владимировна МужицкаяСовременный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» – пот…
добавлено
Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Психология успешного общения. Технологии эффективных коммуникацийЛейл ЛаундесВосхищались ли вы когда-нибудь теми удачливыми людьми, которые, кажется, имеют все, о чем только мож…