bannerbannerbanner

Душевное равновесие

Все поджанры
    50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-11-19 21:26:47
    Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые н...
    Субстанция: расщепление, нарциссизм, пустота погони за красотой, ревность матери к дочери
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-11-17 12:08:18
    Психологический разбор фильма "Субстанция": как женщин заставляют бесконечно улучшать себя и тем самым портят им менталь...
    Магия тени. Открой в себе силу тёмного архетипа
    ОтложитьЧитал
    000
    В каждом из нас есть радость и страх, смех и печаль, яркость и тень. Мы часто ощущаем давление показывать только свои со...
    Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-11-15 17:34:33
    Сборник аудиокниг: Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и по...
    Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
    ОтложитьЧитал
    000
    Книга «Мой спокойный год» Патрисии Рамирес – практическое руководство по обретению внутреннего покоя и улучшению качеств...
    Хорошие девочки: инфантильность, желание угодить и высокомерие. Как начать жить свою жизнь, а не мамину?
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-11-10 10:02:57
    Когда-то давно мама говорила, что важно быть хорошей девочкой. Время шло, ты выросла, но правила остались те же, детские...
    Утиные истории 2. Раскраска для детей и взрослых
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-30 00:30:19
    Приготовьте краски и кисти, ведь сегодня мы отправимся в увлекательный мир утиных историй! Эта раскраска подойдет как дл...
    Эффект ритуала. Магия простых действий – от привычки к ритуалу
    ОтложитьЧитал
    000
    Ровно в 15:30 Иммануил Кант выходит на прогулку с тростью в руках. Вечером Агата Кристи ест яблоко, принимая ванну. А по...
    Раскраска для детей и взрослых. Утиные истории 1
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-27 16:31:34
    "Приготовьте краски и кисти, ведь сегодня мы отправимся в увлекательный мир Утиных историй! Эта раскраска подойдет как д...
    5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-25 19:03:23
    Сборник аудиокниг: 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас; 1...
    Разбитое зеркало. Как обрести целостность
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-25 10:52:32
    Выдающийся юнгианский аналитик исследует необходимость глубокого познания себя и многочисленные препятствия, стоящие на ...
    Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-17 10:04:41
    Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет ...
    Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-16 19:28:05
    Сборник аудиокниг: Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмо...
    Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-15 18:53:52
    Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать о...
    Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-15 18:54:07
    Сборник аудиокниг: Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать о...
    О чём говорит тишина. Книга пятая
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-15 12:08:10
    Добро пожаловать в мои мысли, здесь мысли вслух, секретов нет.
    Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я» + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-15 14:45:58
    Сборник аудиокниг: Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и спосо...
    Безнадежный пациент
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-15 10:00:47
    Любовь – это болезнь? И можно ли «излечить» человека от любви с помощью медицины?
    Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму + Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-15 10:41:12
    Сборник аудиокниг: Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму; Преодоление выгорания учителя: еженедел...
    Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-10 11:53:28
    Нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндель Сигал в своей книге помогают найти и освоить инструменты, которые...
    Безнадежный пациент
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-15 10:02:40
    Любовь – это болезнь? И можно ли «излечить» человека от любви с помощью медицины?
    50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-15 10:03:15
    Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции?...
    Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-14 11:34:32
    Вам тяжело обрести счастье в себе или в отношениях с другими людьми? У вас есть проблемы с физическим или психическим зд...
    Медитация и сила вашего разума
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-14 12:10:15
    Каждый современный человек знает о существовании медитаций. Популяризация йоги и восточного образа жизни и привела к том...
    Стоицизм. Руководство к счастливой и осознанной жизни
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-14 12:13:52
    Начав свою историю еще в древней Греции, стоицизм вел множество людей к внутреннему спокойствию, стойкости и счастью на ...
    Осознанность. Искусство жить в моменте. Спокойствие и радость каждый день
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-14 12:15:16
    В эпоху, где время бежит непрерывным потоком, мы часто теряемся в бессмысленной суматохе и гонке за успехом. Но что, есл...
    Фея в розовом сиропе: Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-10-14 16:29:55
    Сборник аудиокниг: Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие + Трансерфинг реал...
    Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-09-30 14:10:43
    Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь...
    Ловушка привычного. Как спастись от застревания в проблемах и достичь выдающихся результатов
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-10 10:42:11
    Нейробиолог Норман Фарб и клинический психолог Зиндел Сигал в своей книге помогают найти и освоить инструменты, которые ...
    Баланс
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-09-29 15:18:38
    Для каждого человека баланс (равновесие) составляют разные вещи. Решила поделиться тем, что составляет баланс моего мира...
    Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
    ОтложитьЧитал
    000
    добавлено 2024-10-02 07:48:41
    Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Хотите уз...
    Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-09-30 10:06:36
    Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаем...
    Книга надежды. Книга духовного роста, или Высвобождение души. Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-09-24 10:34:30
    Первопричиной каждой болезни является стресс – уверена целительница из Эстонии Лууле Виилма. Именно степень стресса опре...
    Карта убийцы
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-09-25 10:01:01
    КАРТЫ ТАРО, ПРИЗРАКИ И АТМОСФЕРА РОМАНА «ПРИЗРАК ДОМА НА ХОЛМЕ».
    ВинАдельня. Беседы с духовными учителями о чувстве вины, кризисах и развитии
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-09-20 10:15:05
    Возможно ли преодолеть усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию и гнев? В этой книге вы найдете 7 историй, у...
    Кашемировая книга. Теплые истории, которые согреют душу и отвлекут от забот
    ОтложитьСлушал
    000
    добавлено 2024-09-23 10:19:09
    Отдохнуть от ежедневной рутины, достичь внутреннего баланса, получить поддержку и найти свой источник позитивной энергии...
    Страницы: 12345...27
    Показывать по
    Рейтинг@Mail.ru