В результате многочасовых бесед Далай-ламы XIV и психотерапевта Говарда Катлера родилась книга, в которой восточная философия и западная наука приходят к важным ответам на вопросы о благополучии современного человека, мировом насилии и смысле жизни. Послушайте саммари актуального бестселлера о том, как преодолевать трудности, справляться с неизбежными страданиями и становиться счастливым. 
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

саморазвитие / личностный рост

самосовершенствование

тибетский буддизм

искусство быть счастливым

Буддийская философия