Борьба со стрессом
Сортировка по:
добавлено
Загадочный океан. Один день – один зендудлЕкатерина Александровна ИолтуховскаяЗендудлинг как вид медитационного досуга, рисования для релакса, становится одним из самых модных ви…
добавлено
Волшебный лес. Один день – один зендудлЕкатерина Александровна ИолтуховскаяЗендудлинг как вид медитационного досуга, рисования для релакса, становится одним из самых модных ви…
добавлено
Этнические орнаменты и узоры. Один день – один зендудлЕкатерина Александровна ИолтуховскаяЗендудлинг как вид медитационного досуга, рисования для релакса, становится одним из самых модных ви…
добавлено
Самоучитель легкой жизни: секреты счастливыхМайя КлейтонСчастье – это просто, когда понимаешь, что делает тебя счастливым. Но порой так трудно понять, чего …
добавлено
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделюДэвид ЛьюисВ аудиокниге книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. А…
добавлено
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастьюДжим ЛоэрНЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРО…
добавлено
Практическое руководство по преодолению стрессаЮрий Викторович ЩербатыхВас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на…
добавлено
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеКелли МакгонигалНа протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, уче…
добавлено
Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организмаМайя Федоровна ГогуланУспех в современном мире во многом зависит от умения человека адекватно реагировать на проблемы, быс…
добавлено
Детская и подростковая релаксационная терапия. ПрактикумОксана Викторовна БаженоваОбучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологическо…
добавлено
Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родинеОксана КорзунПереезд в другую страну для многих людей становится одним из самых серьезных событий в их жизни. Выу…
добавлено
Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покояСкотт СтосселХронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явл…
добавлено
Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревогиПавел Алексеевич ФедоренкоВегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно о…
добавлено
Свобода внутри нас. Антистресс-тренингАртём ОвечкинИз этой книги Вы узнаете многое о том, как избавляться от стресса и «негатива», становясь все более …
добавлено
Лууле Виилма. Книга-надежда, книга-спасение! Исцеление от любой болезни силой ЛюбвиЛууле ВиилмаЛууле Виилма – врач, акушер-гинеколог. После 23-летней блистательной практики в этой профессии она о…
добавлено
Психологический стресс: развитие и преодолениеВячеслав Алексеевич БодровВ книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психо…
добавлено
Страхи публичных выступленийСветлана ПильченаСтрах публичных выступлений – один из наиболее разрушительных элементов исполнительского искусства, …
добавлено
Эффективное преодоление неуверенности и тревожности. Психокоррекционная работаОльга Павловна СтепановаВ данном пособии представлена психокоррекционная программа для работы с тревожными, неуверенными люд…
добавлено
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизниСохэр РокедО том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная р…
добавлено
Легкий способ наслаждаться авиаперелетамиАллен Карр«Легкий способ наслаждаться авиаперелетами» поможет вам преодолеть страх перед полетами, превращающи…
добавлено
Психология стрессаБорис Рувимович МандельКурс «Психология стресса» относится к вариативной части профессионального цикла обязательных дисципл…
добавлено
Легкий способ жить без тревог и волненийАллен КаррАллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику…
добавлено
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядокЭнди ПаддикомбМедитация по системе Энди Паддикомба – это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не …
добавлено
11 самых актуальных вопросов. Страхи большого городаАндрей Владимирович КурпатовВдумчивая и внимательная журналистка на правах друга расспрашивает доктора Курпатова о… страхах.
Что…