Бодибилдинг
Сортировка по:
добавлено
Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное телоДжо МанганьеллоДжо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускула…
добавлено
Рельефный торс за 3 месяцаДмитрий Владимирович МурзинЭта книга – для мужчин.
Точнее, для тех из них, кто собирается классно выглядеть в любое время года…
добавлено
Терминология атлетических упражнений в бодибилдингеДенис Вячеславович ИбельВ данном учебно-методическом пособии содержатся разработанная и теоретически обоснованная единая сис…
добавлено
Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпрессВасилий СметанинВидеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизн…
добавлено
Бодибилдинг без стероидовВладимир Николаевич МоргуновЭта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительс…
добавлено
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренераТамара Васильевна РуцкаяКнига знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой а…
добавлено
Думай! Бодибилдинг без стероидов!Стюарт МакРоберт«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала куль…
добавлено
Неизвестные аспекты бодибилдингаВадим НагаевПрошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал т…
добавлено
Лучшие силовые упражненияЮрий М. МедведькоОтчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между си…
добавлено
Мегасила мышц задних дельтПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением …
добавлено
Мегасила передней зубчатой мышцыПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы передней зубчатой мышцы с примен…
добавлено
Мегасила подостной и малой круглой мышцПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подостной и малой круглой мышц с…
добавлено
Мегасила подлопаточной мышцыПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы подлопаточной мышцы с применение…
добавлено
Мегасила надостной мышцыПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы надостной мышцы с применением эф…
добавлено
Мегасила мышц передних дельтПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних дельт с применение…
добавлено
Мегасила мышц задних разгибателей предплечийПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних разгибателей предпле…
добавлено
Мегасила ягодичных мышцПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы ягодичных мышц с применением эфф…
добавлено
Мегасила трапециевидных мышц спиныПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы трапециевидных мышц спины с прим…
добавлено
Мегасила задних групп мышц бедраПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы задней группы мышц бедра с приме…
добавлено
Мегасила четырехглавых мышц бедраПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с прим…
добавлено
Мегасила прямой мышцы животаПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применение…
добавлено
Мегасила широчайших мышц спиныПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применен…
добавлено
Мегасила мышц грудиПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц груди с применением эффекта…
добавлено
Мегасила мышц передних сгибателей предплечийПетр Геннадьевич ФиларетовВ данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предпле…