добавлено
Терминология атлетических упражнений в бодибилдингеДенис Вячеславович ИбельВ данном учебно-методическом пособии содержатся разработанная и теоретически обоснованная единая сис…
добавлено
Думай! Бодибилдинг без стероидовСтюарт МакРоберт«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала куль…
добавлено
Бодибилдинг и другие секреты успехаАлександр Александрович НевскийСекреты успеха, собранные в этой книге, помогут читателям добиться желаемого – не только в спорте, н…
добавлено
Рельефный торс за 3 месяцаДмитрий Владимирович МурзинЭта книга – для мужчин.
Точнее, для тех из них, кто собирается классно выглядеть в любое время года…
добавлено
Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное телоДжо МанганьеллоДжо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускула…
добавлено
Секретная Книга Обучения Старой ШколыFrancesco SchipaniКнига обучения тяжелой атлетики по методам Старой Школы
Внимание: Если у вас еще нет тела о котором …
добавлено
Как сделать себя: цель, творчество, мечтаРамзес Арсенович Тлякодугов«Если ты сдался, ты точно проиграл».
Иллюстрированная автобиографическая книга чемпиона Мира по бо…
добавлено
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдингаGeorge StrongЭта книга задумывалась и назревала уже довольно давно, и вот пришло ее время, особенно она поможет т…
добавлено
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщинАвтор не определенКлюч к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максималь…
добавлено
Логика тренингаВладимир Иванович ГончаровКнига формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как ре…
добавлено
Курсы повышения дисквалификацииДенис Геннадьевич ЮринскийЮмористическое повествование, раскрывающее нелепые атрибуты и бюрократизм современной трудовой жизни…
добавлено
Пауэрбилдинг после 50Виктор Анатольевич ИвановАтлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская по…
добавлено
КачалкаЛеонид ОвтинБодибилдинг - это качалка... Но это только внешне. Качалка, у которой и внешняя, и внутренняя полити…
добавлено
Строим тело легкоИван БерСамое емкое и полезное практическое пособие для тех, кто хочет избавиться от лишней жировой прослойк…
добавлено
Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100Марат БайсеитовЭта книга поможет не заблудиться в мире железа и дойти до серьёзных вершин, написана на основе своег…
добавлено
Попа как у Ким, бицепс как у АрниДмитрий Олегович АрсентьевВ абсолютном большинстве видов спорта присутствует силовая подготовка, целью которой является наращи…
добавлено
Основы грамотного массонабораСердар КаррыевВ этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной массы до ме…
добавлено
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионаловИгорь Евгеньевич ГусевЧем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им занимат…
добавлено
Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери весаVladimir OliynovichКнига на русском и английском языках.
Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудо…
добавлено
Все о бодибилдингеЕ. Ф. БухаровКнига посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие …
добавлено
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнованийКуликов КириллМногие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов н…
добавлено
Бодибилдинг. Гармония тела и духаИгорь Евгеньевич ГусевНастоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форм…
добавлено
Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100Марат БайсеитовЭта книга поможет не заблудиться в мире железа и дойти до серьёзных вершин, написана на основе своег…
добавлено
Роман і ДіанаВолодимир Чос «Роман і Діана» – перше оповідання з серії розповідей про закохану пару, яких звати Роман і Діан…