bannerbannerbanner
Время второго оборота

Юрий Широков
Время второго оборота

Полная версия

Именно это и проповедовали Великие Учителя ещё тысячи лет назад. Выработка и настройка тонуса лежит и в основе учения Христа. То есть система заповедей призвана регулировать извне внутренние процессы, которые на определённом этапе практики объединяют свои границы. Это очень трудная, но выполнимая задача. Как «растяжка». Если практиковать постоянно – результат обязательно будет. Цель – формирование постоянного, устойчивого, высокого эндорфинового фона. В противном случае «возлюбить» врагов, как учил Христос, не получится. А самое главное, чего никак не может добиться ни одна форма психотерапии без использования фармакологических препаратов, – полностью забыть состояние страха. Это не о каких-то бытовых, личных или даже всеобщих фобиях. А о самом главном страхе, который испытывает человек в первую секунду своего рождения. И за мгновение до смерти.

И это самый тяжёлый якорь, по силе, не уступающей земному притяжению, волочащийся за человеком всю жизнь и не позволяющий ему стать тем, кем его замыслил Создатель…

Парадигма неполноты

 
Разъял вселенную на вес и на число,
Пророс сознанием до недр природы,
Вник в вещество, впился, как паразит,
В хребет земли неугасимой болью,
К запретным тайнам подобрал ключи,
Освободил заклёпанных титанов,
Построил им железные тела,
Запряг в неимоверную работу:
Преобразил весь мир, но не себя.
И стал рабом своих же гнусных тварей.
 
М. Волошин. Путями Каина

Несомненно, что для больших открытий необходимы, как минимум, два условия. Первое – чрезвычайная, сверхчеловеческая концентрация на данном предмете. Второе – способность найти закономерность во множестве частностей и сделать из этого практический вывод. «В широком смысле парадигма может быть определена как набор убеждений, ценностей и техник, разделяемых членами научного сообщества. <…> Приверженность к специфическим парадигмам есть необходимая предпосылка любого серьёзного дела. <…> Нормальная наука основывается на допущении, что научное сообщество знает, что такое Вселенная. В главенствующей теории определено не только то, чем является мир, но и чем он не является; наряду с тем, что возможно, она определяет то, что в принципе невозможно. <…> Пока существование парадигмы будет само собой разумеющимся, только те проблемы будут считаться законными, для которых можно предположить решение…» (С. Гроф. За пределами мозга).

Напрашивается вывод, что, следуя любой из существующих парадигм, настоящее открытие сделать невозможно… Тех, кто в силу недостатка именно образования, то есть полученной и усвоенной информации, считает себя «неверующим» или атеистом, могу заранее обрадовать, что всё сказанное в Библии (в символической форме, абстрактным языком) о человеке и его жизненном пути, взаимоотношениях в социуме, его будущем спустя сотни, тысячи лет продублировано разнообразными «учёными», и то лишь в поверхностной и малопонятной форме. Но язык «учёного» мира лишь поможет аргументировать истинность знаний, пришедших на рассвете последней цивилизации. В качестве сравнения можно привести, например, зиготу. Клетку с полным набором хромосом, первую клетку будущего плода. Это носитель информации о будущем строении определённого организма. Таким же носителем информации, но о будущем человечества и является Библия и отдельно – Новый Завет. Во времена составления Священного Писания были совсем другие выражения, позволяющие донести необходимый смысл. Впрочем, и сейчас мы стараемся говорить на понятном другому языке. На заре цивилизации человек, оказываясь в сложных для него, экстремальных условиях, не имея никакого опыта, никакой теоретической базы, воспринимал мир совсем по-другому. Его мозг работал как радар в поисках информации, необходимой ему для выживания. Не для развлечений или от безделья, а именно для выживания. Ничего лишнего…

 
Когда непробуждённый человек
Ещё сосал от сна благой природы
И радужные грезы застилали
Видения дневного Мира, пахарь
Зажмуривал глаза, чтоб не увидеть
Перебегающего поле фавна,
А на дорогах легче было встретить
Бога, чем человека,
И пастух,
Прислушиваясь к шумам, различал
В дыханье ветра чей-то вещий голос… [2]
 

Математик Гёдель тысячелетия спустя выводит закон неполноты системы. Закон, формулирующий границы человеческого познания: всякая система математических аксиом, начиная с определённого уровня сложности, либо внутренне противоречива, либо неполна. Если система «Z» (содержащая арифметику натуральных чисел) непротиворечива, то в ней существует такое предложение «А», что ни само «А», ни его отрицание не могут быть доказаны средствами «Z». В жизни аксиома – это принципы, парадигмы, матрицы, шаблоны и стереотипы, которым следуют социумы, отдельные люди. У представителей религии аксиомы называются догмами. В общем, любые наши убеждения и основанная на них система взглядов, начиная с некоторого уровня, становится внутренне противоречива или неполна. Для того чтобы убедиться в истинности некоего утверждения, придётся выйти за рамки данной системы взглядов и построить новую. Но она также будет несовершенной. То есть процесс познания бесконечен. Мир нельзя познать до конца, пока мы не достигнем первоисточника. А ведь это уже давно было целью всех

Великих Учителей – вывести человечество из замкнутой, противоречивой и уродливой системы поклонения идолам и истуканам (чему-то искусственно и противоестественно созданному, уводящему человека от истинных целей в жизни). Это является главной целью и Христа. Просто Он применял слова и выражения, понятные людям того времени. Саму замкнутую систему (условную «Z») он называл «миром», а выход из системы – наследованием Царства Божия. «Не любите мира, ни того, что в мире: кто любит мир, в том нет любви Отчей. Ибо всё, что в мире: похоть плоти, похоть очей и гордость житейская…» (1 Ин. 2:15–16). Результаты «любви к миру» мы находим как в Откровении Иоанна Богослова, так и… какая неожиданность! – в современных «научных» (психология, психопатология, психиатрия) выводах: «…человек идентифицирует себя лишь с одним частичным аспектом своей природы, с телесным Эго и хилотропическим модусом сознания. Такое усечённое отношение к самому себе и к существованию чревато, в конечном счёте, ощущением тщетности жизни, отчуждённостью от космического процесса, а также ненасытными потребностями, состязательностью, тщеславием, которые не в состоянии удовлетворить никакое достижение. В коллективном масштабе такое человеческое состояние приводит к отчуждению от природы, к ориентации на „безграничный рост“ и зацикливанию на объективных и количественных параметрах существования. Такой способ бытия в мире предельно деструктивен и на личном и на коллективном плане» (С. Гроф. За пределами мозга).

Ещё: «Спроецированный на социальную и глобальную ситуацию, этот модус переживания фокусирует внимание на внешних показателях и на объективных параметрах, видя в них индексы уровня жизни и благополучия. Появляется тенденция мерить качество жизни объёмом материального производства и обладания, а не характером жизненного опыта и субъективным ощущением удовлетворения. Более того, такая философия и стратегия жизни считается естественной и логичной. Характерные черты этого подхода – близорукая тяга к безграничному росту, эгоистическая состязательная ориентация, неуважение к природным циклам, холистическим взаимозависимостям – укрепляют и усиливают одна другую. А вместе они намечают роковую траекторию с ядерной катастрофой и тотальным экологическим бедствием в качестве логических альтернатив будущему планеты» (С. Гроф. За пределами мозга).

Учение Христа изначально непротиворечиво, так как не имеет пределов. То же, что сейчас развешивают на уши несчастным людям различные «специалисты» про «любовь к себе», «хочу и буду» и прочее, имеет вполне определённые границы (см. выше) и совершенно очевидные последствия.

Вера и работа

Правда, он уже давно не брал оружия сам – но именно его воля, прошедшая через нервы и мускулы разнообразных быков, пацанов и прочих простейших механизмов, была причиной множества сенсационных смертей, детально описанных на первых страницах московских таблоидов.

В. Пелевин. Краткая история пейнтбола в Москве

Несмотря на значительный прогресс в изучении головного мозга в последние годы, многое в его работе до сих пор остаётся загадкой. Функционирование отдельных клеток достаточно хорошо объяснено. Однако понимание того, как в результате взаимодействия тысяч и миллионов нейронов мозг функционирует как целое, доступно лишь в очень упрощённом виде и требует дальнейших глубоких исследований.

В теории спортивных достижений одним из основных объектов наблюдения рассматриваются так называемые некомпенсируемые качества. То есть те, которые невозможно выработать тренировками. Как правило, это скорость реакции (мышления, мышечной), координация, способность к быстрому восстановлению и, главное, способность к быстрому расслаблению и быстрому напряжению. Любое увеличение объёма тренировок с целью как-то развить эти качества ведёт к перетренированности и обратному эффекту, в том числе к травмам, быстрому и досрочному износу организма. Поэтому любой спортсмен высокого уровня обязательно отличается наличием определённых некомпенсируемых качеств. В принципе, это касается не только спорта. Этого требует и любой вид искусства, ремесла. Обладающие такими качествами быстро становятся мастерами своего дела. То же самое работает и в плоскости отношений людей. Люди быстрые, работоспособные, отходчивые, гибкие всегда будут более востребованы, за исключением тех случаев, когда неудовлетворительные успехи в какой-то области говорят о том, что интерес лежит совсем в другой сфере.

 

Зачастую высокой концентрацией обладают не только представители социально одобряемых видов деятельности, но и всевозможные преступники и аферисты. Люди, живущие «на грани», могут обладать более чистым и ясным мышлением, действующим «напрямую», не отвлекаясь на лабиринты воспитания и социальных норм, которые возникают в результате размеренной обывательской жизни. Этот фактор и объясняет успешность различных авантюристов и «безбашенных» персонажей в условиях, когда нарушается установленный порядок. Например, начинается война. Или происходит революция, какие-то другие обстоятельства непреодолимой силы. Но как только порядок начинает восстанавливаться, большинство из них сами становятся жертвами. Так как их мышление не выдерживает дисциплины. Оно носит скорее неуправляемый характер. И психические механизмы у них работают так же. Речь идёт о том, что при одинаково развитых руках-ногах выигрывает-проигрывает что-то другое. Говорить о том, что это только мозг, было бы не совсем объективно, но его роль в этом процессе нельзя недооценивать.

Так вот, следуя традиционным матрицам, по закону неполноты системы, некомпенсируемых возможностей получить нельзя. Учение Христа и направлено на формирование новой касты свободных людей. Независимых, не желающих строить свою жизнь на поклонении идолам (роскоши, лжи, декоративности и страхе), которые только и предлагались действующим миропорядком, хотя и камуфлировались под культуру, традиции и прочее. Чтобы выйти из этой матрицы, и нужны истинные способности. Но обрести их можно только лишь через механизм веры. Подчёркиваю, когда речь идёт о вере – это речь о проявлении сверхвозможностей человека. Этого нельзя купить ни за какие деньги… Механизм веры – это именно сочетание, концентрация в одной точке пространства-времени всех эмоциональных, интеллектуальных и физических ресурсов человека. Это предельная внутренняя сосредоточенность. «…Если вы будете иметь веру с горчичное зерно и скажете горе сей: „перейди отсюда туда“, и она перейдёт; и ничего не будет невозможного для вас» (Мф. 17:20). От рождения такие качества даются лишь единицам. Вот отсюда и звание «Сын Божий». Тот, кто, имея подобную концентрацию сознания, первым определил причинно-следственные связи в человеческой жизни и сформулировал главные законы. Ясность ума такого человека предполагает полное отсутствие патологий. Как физических, так и психологических, которые в принципе неразделимы. Подчёркиваю, вера – это предельная концентрация на выполняемом действии, осуществляемая на физическом, умственном, эмоциональном уровнях. Она возможна лишь при отсутствии сомнений и на высоком (предельном) эндорфиновом фоне человека. Такое состояние позволяет ему перенести любые нагрузки и добиться любых результатов. Причём это не вызывает разногласий с теорией того же Фрейда, что человек всегда «стремится к получению удовольствия и избеганию боли».

Вывод вновь очевиден: все духовные практики и религиозно-философские учения были направлены именно на совершенствование, в том числе и работы мозга как одного из главных звеньев в эволюции человека. И результат, конечно же, во многом зависел как от учителя (того, кто мог сделать сам), так и от ученика (кто мог повторить).

Мораль ‐ продукт интеллекта. Магнетизм

Тяга изблядовавшихся и грехом изнурённых к длинноволосой пылкости моралистов. «Комплекс Магдалины».

В. Ерофеев. Бесполезное ископаемое

Венедикт Ерофеев – большой талант с печальной судьбой. Человек, «напуганный счастьем». Умер рано. Страдал раком гортани. Одной из причин болезни мог стать алкоголизм. По материалам, имеющимся в информационном пространстве, пьянство Ерофеева не было самоцелью. Это был сознательно выбранный путь в жизни – протест общественным устоям. Я не знаю, кого он имел в виду, называя моралистами. Никакой морали в истинных законах и запретах на самом деле нет. Есть только право, возможность выбора и ответственность. Ну, хорошо. Желающие проводить эксперименты могут представить себе проезд на запрещающий сигнал при интенсивном движении или на высокой скорости по участку, на котором проводится ремонт дороги. Причём не один раз, а постоянно. Если мораль заключена в том, чтобы обеспечить работой спасателей, медиков, полицейских, юристов, фармацевтов, конвоиров, сиделок, работников ритуальных услуг, то, безусловно, – это «высокоморальный» поступок. Во всех остальных случаях он выглядит так, как указано в статьях уголовного и административного кодексов, определяющих наказание за подобное действие. Помимо перечисленного – это ошибка, принятие неверного решения.

Почему кто-то пытается кого-то от чего-то предостеречь? Эффект расширения, размножения – это принцип динамики Большого взрыва, на котором строятся процессы, происходящие как в человеке, так и во Вселенной. Об этом гласит как Ветхий Завет («плодитесь и размножайтесь»), так не отрицает и «учёный» мир. Он также распространяется и на процессы, связанные с информацией. «Что знают двое – знает и свинья» (Was wissen zwei, wisst Schwein), «Доверь немому тайну, и он заговорит» и тому подобное. Но это не основной аргумент. Необходимость распространения информации о спасении Христом представлялась исключительно важной задачей. «Итак, кто нарушит одну из заповедей сих малейших и научит так людей, тот малейшим наречётся в Царстве Небесном; а кто сотворит и научит, тот великим наречётся в Царстве Небесном» (Мф. 5:19). Не хочется говорить о банальных вещах, которые известны всем, но их не выбросишь из контекста. Например, рост милитаристских настроений рано или поздно приводит к военным конфликтам, войнам, в которые оказываются втянутыми и те, кто совершенно этого не хотел. Или их близкие, родственники. Гонка вооружений покрывает землю радиоактивными могильниками. Рост криминальных настроений, различные псевдо- и субкультуры, в основе которых скрытые программы саморазрушения, – всё это также ведёт к тому, что социум деградирует. И самое главное – страдает природа. А она терпеть этого бесконечно не будет. Её оружие – климат, наводнения, засухи, землетрясения, космические объекты, эпидемии… Но есть ещё один аргумент: только лишь через решение общих задач возможно спасение личное… Кроме того, принято считать, что человек – главный враг природы. Это неверно. Однажды он должен стать и главным её Защитником.

Страх работает как рефлекс. Чтобы научиться управлять страхом, нужно научиться управлять собственными рефлексами. Задача чрезвычайно сложная… Рефлексы начинают формироваться ещё в перинатальном и младенческом возрасте, со временем вырастая в чрезвычайно жёсткую матрицу, которая сама начинает контролировать человека.

Страх – чрезвычайно вредное и опасное эмоциональное состояние. И не потому, что это неприятно. При переживании негативных состояний в кровь выбрасываются десятки сильнейших ядов, синтезируемых организмом. В условиях повышения интенсивности работы сердца, повышается давление, возникает дополнительная нагрузка на все внутренние органы, в том числе органы выделения, которые должны мгновенно включиться на выведение токсинов. Я не буду детально описывать все ощущения и возникающие при этом физиологические потребности. Это знакомо каждому… Если попытаться описать все химические реакции, которые происходят в организме, – это тоже будет затянуто и всё равно неполно. Результатом является постепенное изменение естественных тканей организма на нехарактерные для него образования. Взять, к примеру, тот же кальций, необходимый для организма элемент. Мягкий металл. При повышении давления он становится твёрдым. При постоянно испытываемых стрессах (дистрессах) он начинает задерживаться, затвердевать на стенках сосудов, постепенно сужая их протоки. А потом… скрипит под скальпелем патологоанатома. У каждой патологии свои отличия, но если обобщить все процессы, то выглядит это как накопление чего-то лишнего.

Под лишним не обязательно подразумевается жировая или соединительная ткань. Сначала это обиды, неспособность простить, нежелание меняться, подражание, в том числе самому себе, что со временем тоже начинает оставлять свои отпечатки и на физическом плане. Но как в природе, так и в человеке лишнего ничего быть не должно. Если оно появляется, то вместо чего-то обязательного. «…Всякое растение, которое не Отец Мой Небесный насадил, искоренится» (Мф. 15:13). Это чистая теория, но математически точная и неуклонно стремящаяся к своей реализации. «Не собирайте себе сокровищ на земле, где моль и ржа истребляют и где воры подкапывают и крадут, но собирайте себе сокровища на небе, где ни моль, ни ржа не истребляют и где воры не подкапывают и не крадут, ибо где сокровище ваше, там и будет сердце ваше» (Мф. 6:19–21). Сокровище – всё, что ценно для человека, припрятано «для себя», для своего ощущения самодостаточности и удовлетворения. Но это лишнее, то есть на «будущее». Аналогично себя ведёт и организм, потому что всё это одно целое. И однажды все «запасы» переходят в форму как доброкачественных, так и злокачественных новообразований. Здесь кроется особенно важный момент: определяющим фактором является не обладание какими-то условными сокровищами, а отсутствие привязанности к ним. «…Ибо где сокровище ваше, там будет и сердце ваше»…

«Деньги – как бабы: приходят, уходят… Кого-то просто так, без причины любят – сами липнут. А другой до обморока вздыхает, а они на него смотреть не будут» (Г. Вайнер. Умножающий печаль). Тема привязанностей проходит красной нитью во всех известных как религиозных, философских, так и оккультных учениях. Это своеобразная ватерлиния, разделяющая норму и её отклонения. Исключительно субъективный показатель, но замечаемый лишь со стороны наблюдателя. И если человек чувствует, что его цели в какой-то области остаются недосягаемыми для него, значит, можно смело утверждать, что привязанность к этому является повышенной. Область таких привязанностей находится в широком диапазоне от материальных ценностей до отношений. Как это работает на физическом уровне, будет постоянно отражаться в контексте.

Человек – часть природы. Любой, даже начинающий эколог подтвердит, что в природе комфортные условия ведут к коллапсу популяции. И она эти процессы регулирует. Поэтому истинная культура – это система запретов, которые позволяют популяции жить и развиваться. Вот поэтому мы постоянно слышим: «культура поведения», «культура вождения», «культура питания», «культура общежития» и так далее. Так как истинная культура напрямую связана с общей системой выживания. А театры-балеты, песни-пляски и тому подобное – это искусство. От слова искусственный – то есть созданный человеком наподобие или вместо природного, подлинного. И в чистом виде носит характер идола. «Идол (др. – рус. идолъ, греч. éidōlon) – кумир, фантом, предмет слепого поклонения. В переносном смысле слово идол употребляется для обозначения относительных и ограниченных идей и принципов, которым ошибочно придается абсолютное значение» (Идол // Википедия. Свободная энциклопедия).

Все ограничения, так или иначе, способствуют формированию у человека дисциплины и воли – главных качеств в выживании. Ведут они, прежде всего, к контролю над желаниями (в библейской трактовке – похотями). Подчёркиваю – не к полному отказу, а к контролю. Критерием служит именно способность отказаться. Об этом гласят и главные постулаты большинства религиозно-философских учений. Объясняется всё это просто.

Биохимический механизм, запускающийся организмом человека, испытывающего страх или желание, – одинаков. Это одна и та же крохотная «шестерёнка», запускающая в движение весь огромный механизм человеческих поступков и привычек. «Посеешь привычку – пожнёшь характер, посеешь характер – пожнёшь судьбу». Научишься контролировать желания – научишься контролировать страх. Простейший тест, показывающий уровень контроля человека над страхом, – это контроль над желанием. Кстати, это совсем не противоречит и психологическим аксиомам, которые утверждают, что узнать подлинные интересы, темперамент, привычки объекта наблюдения несложно. Достаточно понять, в каких конкретных обстоятельствах изучаемое лицо теряет самоконтроль и здравый смысл.

Вышеупомянутый механизм работает независимо от вида желаний. И свой уровень страха (его влияние) можно определить, отслеживая свои ощущения при появлении любого желания, даже как будто незначительного. Например, что-то сделать, куда-то уйти, о чём-то непременно высказаться и тому подобное. Чем оно острее – тем выше уровень потенциального страха. Это индикатор. Например, словоохотливый человек в большей степени подвержен этому эмоциональному состоянию, чем, например, скупой на слова. И обладает значительно меньшей способностью к концентрации. Именно поэтому исключительно во всех духовных практиках главным полигоном является постоянный контроль над желаниями, как лучший тренажёр для работы над психикой. Вот почему на протяжении всей истории одной из самых эффективных методик является пост. Кстати, современные «специалисты» отмечают (!) высокую эффективность сенсорной депривации. Что фактически является тем же постом, только в его упрощённом варианте.

 

Теперь – главное. Человек – это колоссальной силы магнит. И очень особенный, что опять нисколько не противоречит мнениям апологетов «научного» подхода, который называет магнитом даже отдельно взятый электрон. Физика утверждает, что структура любого атома похожа на миниатюрную модель солнечной системы, у которой в центре расположено ядро, состоящее из нейтронов и протонов, а вокруг ядра вращаются электроны. Каждый элемент атома имеет свой заряд: электрон – отрицательный, протон – положительный, нейтрон – нейтрален. В нормальном состоянии атом имеет нейтральный заряд, так как количество электронов и протонов всегда одинаковое. Если заряды движутся, то в пространстве вокруг них создаётся особый вид материи, называемый магнитным полем.

Вернусь к вере величиной с «горчичное зерно» (самое мелкое из злаков в растительном мире): в этой заповеди имеется в виду концентрация, позволяющая осуществлять изменения прежде всего на уровне элементарных частиц, которые, в свою очередь, синхронно меняют магнитное поле. Под «верой с горчичное зерно» Иисус подразумевает не что иное, как концентрацию на уровне нейтрона или даже neutrino (квант, неделимая частица нейтрона)… На тему природы и существования магнитных полей существует много неясностей, спорных моментов. Но главным и неоспоримым является то, что магниты притягиваются разноимёнными полюсами, а отталкиваются, соответственно, одноимёнными.

Все люди являются магнитами. Но по отношению друг к другу они могут быть и ферромагнетиками, и парамагнетиками, и диамагнетиками (пусть это звучит несколько непривычно). То есть могут притягиваться легко, при очень больших усилиях и отталкиваются в любом случае. Этим во многом и объясняются странные стечения обстоятельств, связь (порой фатальная и необъяснимая) с совершенно ненужными людьми или увлечение какими-то видами деятельности… Также этим объясняется повторение похожих событий и эффект так называемого наступания на грабли. Конечно, внешне бывает сложно различить противоположность. Коренные различия лежат как раз в ключевых, но глубоко скрытых областях психики и так называемого маршрута личности… Со временем такие отношения для одной из сторон оборачиваются серьёзными неприятностями, а то и необратимыми последствиями. «А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас, да будете сынами Отца вашего Небесного, ибо Он повелевает солнцу Своему всходить над злыми и добрыми и посылает дождь на праведных и неправедных. Ибо если вы будете любить любящих вас, какая вам награда? Не то же ли делают и мытари? И если вы приветствуете только братьев ваших, что особенного делаете? Не так же ли поступают и язычники? Итак, будьте совершенны, как совершенен Отец ваш Небесный» (Мф. 5:44–48). В этих заповедях на самом деле нет ни намёка на то, чтобы дать злу торжествовать, благодаря нашему прощению. Здесь о том, чтобы, приобретая недостающие качества, оттолкнуть от себя любое зло, выключить свой «магнит», перевести его в нейтральное состояние. Нас оно оставит в покое и найдёт свою цель в схватке с теми, кто не обладает такими способностями. А механизмом, включающим (выключающим) «магнит», является страх и привязанности. То есть чем больше мы хотим, но испытываем страх этого не получить (или потерять), тем с большой степенью вероятности мы это потеряем (не получим). Как определить уровень своего страха указано выше. Вот, собственно, и всё. Поэтому вера и страх – несовместимые состояния даже с позиции тех самых «железных законов, которые не могут не исполняться». Именно этому учит Спаситель…

2Строки из поэмы М. Волошина «Путями Каина».
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36 
Рейтинг@Mail.ru