Ем, бегу, живу!
Автор: Юлия Александровна Высоцкая
Жанры:
Язык: Русский
Тип: Текст
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Новая книга Юлии Высоцкой посвящена здоровому питанию и здоровому образу жизни в целом. Юлия делится с читателями своим опытом поддержания хорошей физической формы, рассказывает о тех упражнениях, которые помогают в этом ей самой, и предлагает рецепты вкусных и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать удовольствие от еды глупо, – считает Юлия. – Здесь важно чувство меры – есть можно все, но по чуть-чуть».
Полная версия:
Отрывок
Лучшие рецензии на LiveLib
Сегодня книга выглядит очень спорно, хотя если учесть, что она вышла в 2009 году, тогда, наверное, это был хороший «продукт». Красивое оформление, красивая актриса, личная история. Лично мне ее история показалась не очень интересной, какой-то сумбурной, местам… Далее
Чудесная Юля! Делится своим опытом и жизненным и из области диет, похудения. Но как пишет Юлия - как будто болтаешь с подругой! Ее философия совпадает с моей, я ее очень люблю и восхищаюсь. Прочитать и все - бегу ...готовить...есть...жить...! И никогда не оста… Далее
Книга хорошая, полезная, возможно когда-нибудь я непременно буду следовать советам Юли и вести здоровый образ жизни, а пока - мясной пирог на ужин. Как же это вкусно, чтобы от этого отказаться!