знания и навыки

книги по психологии

словари, справочники

общая психология

руководства

Слово «нарцисс» сегодня используют для описания самовлюблённого человека, но нарциссизм устроен гораздо сложнее.

Эта книга объясняет, как формируется нарциссическая структура, какие типы нарциссов существуют и как они ведут себя.

В книге разбираются отношения с нарциссами в разных сферах жизни: партнёр, начальник, коллеги, друзья и родители.

Отдельно показано, почему люди застревают рядом, что происходит с психикой.

В книге также даны 18 практических упражнений самопомощи.

история философии

Нарциссы. Как их понять, распознать и пережить

Эта книга про усталость, как систему. Вы узнаете, как физическая, социальная и психологическая усталость превращается в механизм истощения.

В книге разобраны причины, признаки и скрытые процессы. Феномен усталости, как сопротивления к изменениям и усталость перфекционизма, когда всего недостаточно, сколько бы не старались.

Внутри глубинный разбор и практики, которые не маскируют симптомы, а возвращают контакт с собой. Без очевидного и без мотивации быть лучше, сильнее или продуктивнее.

городское фэнтези

книги о приключениях

young adult

Усталость и как с ней бороться

В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы.

Оценочная зависимость — беспокойство за то, что подумают о вас люди, сильно мешающее жить.

Минимум теории, максимум практики. Упражнения помогут вам сделать первые шаги для решения проблемы и обрести свободу действий.

научная фантастика

детективная фантастика

космическая фантастика

интеллектуальная фантастика

технологии будущего

космические путешествия

детективное расследование

космическая техника

Оценочная зависимость. Тетрадь самопомощи

В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы.

Кто такой внутренний критик? Это набор мыслей, мешающих вам проявляться.

Например, «сиди, не высовывайся, зачем что-то делать, если все равно ничего не выйдет?» и другие.

Упражнения в данной книге могут вам сделать первые шаги, чтобы внутренний критик отпустил, а вы смогли заявить о себе.


Юлия Шибанова