Мое тело – мое дело

Книга по психосоматике от врача и психолога. О том, как привычное мышление формирует наше тело, влияет на организм: начиная от лишнего веса, нарушений цикла до аллергии и бессонницы. В каждой главе пример из жизни, объяснения и практические советы. Это, своего рода, домашняя аптечка. Например, стало повышаться давление? Разбираемся с психологической причиной. Прослушав книгу, вы научитесь понимать себя, сигналы тела, будете с большей любовью и уважением относится к жизни. И обязательно распрощаетесь с мучающей вас проблемой. Будьте здоровы!