Тони Роббинс
Заметки друга
Молодой человек продолжал вносить в дом пакет за пакетом. Волнение, радость и любовь захлестнули его. Уходя, юноша не мог сдержать слез, вызванных сознанием своего вклада в общее доброе дело. Отъезжая от дома и оглядываясь назад на улыбающиеся лица этой бедной семьи, которой ему выпало счастье оказать помощь, он понял, что его история совершила полный круг, что «ужасный день» из времен его отрочества, в сущности, был даром Божьим, направившим его и показавшим, что полнота жизни зависит от того вклада, который ты вносишь в общее дело.
С тех пор он каждый день ищет людей, нуждающихся в помощи, чтобы вернуть подарок, который был дан ему и его семье, и напомнить людям о том, что всегда есть выход из положения, что их любят и что с помощью нескольких простых шагов, элементарного понимания и активных действий вы научитесь рассматривать любую проблему как полезный урок и благоприятную возможность для личного роста и достижения счастья.
Но откуда я так много знаю об этом молодом человеке и его семье, и не только о том, что у них произошло, ной о том, что они при этом испытывали?
Просто он – это я.
Я написал эту книгу потому, что хочу, чтобы вы знали: кто-то заботится о вас. Я хочу, чтобы вы знали, что, независимо от того, какими бы обескураживающими или непреодолимыми ни казались ваши обстоятельства, вы действительно можете все изменить. Вы можете превратить свои мечты в реальность. Как? Добыв ту энергию, которая прямо сейчас находится внутри вас, когда вы читаете эти строки. Эта внутренняя сила может изменить все в вашей жизни в считаные минуты. Все, что вы должны сделать, – это дать ей волю.
Почему я говорю это с такой убежденностью? Да потому, что я сам использовал эту энергию, чтобы самым невероятным образом изменить собственную жизнь. Немногим более десяти лет назад я боролся с трудностями и был в совершенно подавленном состоянии, утратив почти всякую надежду. Я жил в тесной холостяцкой квартирке площадью 40 квадратных метров в Венисе, штат Калифорния. Я был одинок, несчастен и имел 17 килограммов лишнего веса. У меня не было никаких планов на будущее. Я чувствовал, что жизнь обошлась со мной жестоко, а я ничего не могу поделать, чтобы ее изменить. Потерпев банкротство как в финансовом, так и в эмоциональном отношении, я чувствовал себя подавленным, беспомощным и побежденным.
Все, что вы должны сделать, – это дать волю своей энергии
И тем не менее сейчас я говорю вам, что за год я изменил всю свою жизнь. Сбросил 13 килограммов веса за 30 дней. И продолжаю оставаться в форме, потому что не просто сел на диету, а изменил установку своего разума. Я привел свое тело в максимально удобное физическое состояние. Я выработал убеждение, которое было необходимо, чтобы выстоять в тяжелые периоды жизни, и действительно достиг целей, о которых когда-то мечтал.
Секрет моего успеха состоит в том, что я сосредоточен на нуждах других людей. Я постоянно задаю себе вопрос: «Что еще я могу дать другим людям?» Только осознав, что не сумею помочь измениться другим, если не изменюсь сам, я смог стать лидером. Секрет не только в том, чтобы жить, что-то отдавая другим, но, отдавая, и самому становиться лучше. Встретив женщину своей мечты, я женился на ней и стал отцом.
Сначала средств нам хватало только на пропитание, но я смог добиться того, что начал зарабатывать более миллиона долларов в год. Я переехал из своего захудалого жилища в замок площадью почти 1000 квадратных метров с видом на Тихий океан.
Но я не остановился на этом. Как только я доказал, что могу помочь себе сам, я тотчас нашел самые действенные способы помогать другим. Я начал изучать в качестве наглядных образцов жизнь тех, кто смог произвести изменения с молниеносной быстротой. Эти удивительные люди были самыми выдающимися в мире учителями и врачами, теми, кто помогал людям решать их проблемы за одно или два занятия вместо одного, двух или более лет. Я же, подобно губке, впитывал столько, сколько мог впитать, а затем тут же начинал применять то, чему научился. Я начал разрабатывать ряд собственных стратегий и методов.
С тех пор я руководствовался этими методами в своей работе с более чем миллионом человек из сорока двух стран мира, обучая их, как изменить к лучшему свою жизнь. Эта невероятная возможность поделиться своим опытом получила удивительный размах, охватив все слои общества – от рабочих до аристократов, представителей королевских фамилий; от президентов государств до президентов компаний и президентов учительско-родительских ассоциаций; от кинозвезд до профессиональных спортсменов и спортивных команд; от матерей и врачей до маленьких детей и беспризорных – практически в каждом уголке земного шара.
Благодаря своим книгам, аудиозаписям, семинарам и телевизионным шоу я получил доступ к разуму десятков миллионов людей. И в каждом случае моей целью было помочь людям научиться управлять своей жизнью и как можно быстрее изменить ее к лучшему.
Я говорю это не для того, чтобы произвести на вас впечатление, а для того, чтобы вы поняли, как быстро все можно изменить. Как только мы поймем, что сами формируем свои мысли, чувства и поведение, все, что потребуется для их изменения, – это постоянное, разумное и упорное действие. С помощью этой книги я хочу стать вашим добровольным наставником по достижению любого изменения, которого вы хотите добиться.
Позитивного мышления недостаточно
У всех нас есть мечты, не так ли? Все мы хотим верить в то, что мы люди особенные, что в нашей жизни все должно сложиться иначе, что мы можем оказывать какое-то особенное воздействие на нашу семью, друзей или других людей. Когда-то мы все мечтали о том, что наши желания воплотятся в жизнь и у нас будет все, чего мы действительно заслуживаем.
Однако большинство людей забывают о своих мечтах, как только перед ними встают реальные проблемы. Они отодвигают их в сторону, даже не подозревая о том, что достаточно сильны, чтобы сформировать свое будущее, а затем теряют уверенность в себе, а вместе с ней – и надежду. Поэтому моей жизненно важной целью стало напомнить людям – таким же, как мы с вами, – о том, что сила, которая может изменить все, пассивно дремлет внутри нас. Мы можем разбудить эту силу и вернуть к жизни свои мечты, начав с сегодняшнего дня. Эта книга обеспечит вас несколькими простыми методами, которые действительно могут помочь вам осуществить задуманное.
Позитивное мышление, конечно же, является прекрасным началом. Разумеется, вы хотите полностью сосредоточиться на том, чтобы все изменить, а не на том, почему все так «неправильно». Но для того, чтобы преобразовать вашу жизнь, одного только позитивного мышления недостаточно. У вас должны быть определены стратегии и планы для изменения вашего образа мышления, чувствования и того, что вы делаете каждый день своей жизни.
Разве не правда, что все мы хотим что-нибудь изменить в своей жизни? Эти изменения можно разбить на две категории: одни из них касаются наших чувств по отношению к окружающему миру (когда мы хотим приобрести уверенность в себе, преодолеть свои страхи, избавиться от чувства разочарования, быть счастливыми или легче воспринимать то, что уже случилось в прошлом), другие – действий (когда мы хотим бросить курить, пить или откладывать дела со дня на день). Основная проблема состоит в том, что, хотя каждый и хочет произвести эти изменения, лишь очень немногие люди знают, как это сделать – и как сохранить это состояние на длительное время.
Я хотел бы помочь вам начать позитивно изменять вашу жизнь и делать это постоянно, день за днем. Я не обещаю открыть перед вами весь мир, но уверяю, что благодаря этой маленькой книжке вы обязательно сможете взять под контроль свою жизнь и начать изменять ее, используя несколько простых шагов, о которых вы узнаете на следующих страницах. Вы сможете также применить эти простые шаги для того, чтобы помочь вашей семье и друзьям.
Чтобы сделать эту работу приемлемой для вас прямо сейчас, необходимо поверить в возможность изменения. Прошлое не имеет значения. То, что не срабатывало в прошлом, не имеет ничего общего с тем, что вы будете делать сегодня. Вашу судьбу будет формировать то, что вы делаете прямо сейчас. Не бичуйте себя за то, что уже случилось, – сосредоточьтесь на решениях, а не на проблемах.
Вы решили начать это путешествие? Тогда – на старт.
Давайте начнем изменять нашу жизнь с понимания того, что нужно делать, когда мы…
