эзотерика / оккультизм

практическая эзотерика

медитации

внутренняя гармония

зарубежная эзотерическая литература

В книге «Йога сновидений» Эндрю Холечек даёт практические советы для практикующих медитацию, для опытных путешественников по миру сна, желающих пойти глубже, а также для полных новичков, горящих желанием впервые пережить осознанное сновидение.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

учебная и научная литература

учебники и пособия для вузов

естественные науки

математика

знания и навыки

Йога сновидений. Наполните свою жизнь светом при помощи практики осознанных сновидений

В своей предыдущей книге «Йога сновидений» Эндрю Холечек направил нас по ночному пути осознанных сновидений и других измерений спящего сознания. Здесь он предлагает глубокие наставления по дневным практикам традиции тибетского буддизма. «Переживание бодрствования – это тоже своего рода сновидение, – пишет Холечек, – и всё не так плотно и реально, как нам кажется. Именно это прозрение превращает неосознанную жизнь в осознанную».

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

книги по психологии

общая психология

психология, мотивация

Сны света. Глубинная дневная практика осознанных сновидений

Самадхи (Ганга – Ориенталия)

Осознанность сегодня считается такой же неотъемлемой частью здорового образа жизни, как и фитнес. И многие из практикующих осознанность задаются вопросом: а что дальше? Временное снижение стресса и отдых в тишине настоящего момента – это уже замечательно, но есть ли что-то еще более глубокое и эффективное? Эндрю Холечек, дипломированный медик, мастер различных видов медитации и специалист по осознанному сновидению, показывает, что та форма осознанности, которую знают многие из нас, является лишь одной нитью в многоцветном гобелене созерцательных практик, которым и посвящена эта книга.

публицистика

Я осознан, что дальше? От практики медитации к пробужденной жизни

Без серии