Что общего между шкатулкой с фарфоровой фигуркой и токсичными отношениями? Между «алгоритмичным» ситиушеншипом и избегающей привязанностью? Между «отличной погодой» за закрытой шторой и шизоидным уходом?
Девять авторских песен — девять психологических феноменов. Эта книга показывает, как художественный образ становится точным диагностическим инструментом и путём к трансформации.
Каждая глава — это готовый инструментарий: метафоры, техники, домашние задания. Полный маршрут от распознавания защит  через кризис  к подлинной трансформации  и здоровью.
Это исследование на стыке искусства и глубинной психологии. Оригинальная методика работы с психологическими паттернами через метафоры авторских песен.
Особенно полезна женщинам, выходящим из токсичных отношений — как карта пути от боли к свободе
Книга не заменяет профессиональную психологическую помощь, но даёт мощный инструмент для самопознания. При наличии серьёзных проблем рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту.

личная эффективность

Полная версия:

Элла Арсланова Играйте честно

Другие книги автора