саморазвитие / личностный рост

о психологии популярно

Сложно удерживать корону грандиозности и строить счастливые отношения, когда внутри ощущаешь себя пустой и ничтожной. Сложно расти профессионально, когда все вокруг сильнее и успешнее, а ты опять не дотягиваешь…
Яна Березовская, психолог и «адвокат нарциссок», жила с подобными чувствами много лет, пока не выяснила, что все это признаки нарциссической травмы. В этой книге Яна не осуждает, а эмпатично и профессионально объясняет, как формируется женский нарциссизм и почему с ним так больно жить. Она уверена: нарциссизм – не приговор, а защитный механизм психики, который можно понять и перестроить.
Из этой книги вы узнаете:Какие бывают типы нарциссизма и по какому сценарию живете именно вы.Как детские травмы и воспитание сформировали ваше «ядро личности».Почему вы раз за разом выбираете неподходящих партнеров и как разорвать этот порочный круг.Как выстроить здоровые отношения с едой, телом, работой и, самое главное – с самой собой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

любовные романы

эротика и секс

Яна Геннадьевна Березовская