саморазвитие / личностный рост

социальная психология

о психологии популярно

практическая психология

возрастная психология

Вы смотрите в будущее и видите неопределенность? Вы боитесь, что старость отнимет у ваших отношений легкость и близость? Эта книга — ваш надежный план по созданию счастливой, наполненной смыслом жизни вдвоём на самом мудром этапе.

«Встречаем старость вместе» — это не сборник абстрактных советов. Это подробное и практическое руководство для пары, которое шаг за шагом помогает превратить предстоящие годы в новую, осознанную и яркую главу вашей любви.

Эта книга для тех, кто верит, что лучшие годы могут быть впереди. Для тех, кто готов не просто стареть вместе, а сознательно и радостно взрослеть, открывая новые границы любви, уважения и взаимопонимания.

Начните проектировать ваше счастливое «после» уже сегодня.

киберпанк

социальная фантастика

триллеры

Встречаем старость вместе. Руководство для счастливой пары

практическая эзотерика

эзотерика / оккультизм

зарубежная эзотерическая литература

Вы чувствуете постоянную усталость, хотя, казалось бы, «ничего не делаете»? Вас преследует внутренний голос, который шепчет: «Ты должен быть лучше», «У тебя не получится», «Ты недостоин»? Вы лишаете себя отдыха, пока не выполните всё «идеально», а на похвалу реагируете смущением и недоверием?
Вы не ленивы, не слабы и не «сломаны». Вы — в ловушке самонаказания.
Эта книга —  практическое руководство по побегу из внутренней тюрьмы, где вы одновременно и надзиратель, и заключенный. Мы проведем расследование и найдем ответ на ключевой вопрос: Кто и когда поставил вас в этот психологический «угол»? Вы узнаете, как голоса критичных родителей, школьная система оценок и культура стыда превратились в ваших личных внутренних тюремщиков: Критика, Перфекциониста и Наказующего Родителя.
Это дорожная карта из угла, нарисованного чужим мелом, в пространство вашей настоящей свободы. К жизни, где вы можете стать тем, кем были предназначены быть: не безупречным, а цельным, живым и достойным человеком.

боевая фантастика

детективная фантастика

Угол, которого нет. Как перестать наказывать себя за прошлое и выйти к новой жизни

Вы смотрите в зеркало и видите успешную женщину: ответственная сотрудница, заботливая мать, идеальная хозяйка. Но внутри — тишина. Не умиротворяющая, а пустая. Вы больше не чувствуете вкус кофе, объятия стали формальностью, а желания свелись к списку дел, которые «надо» выполнить. Кажется, вы потеряли самое главное — себя.

Эта книга — не про то, как «взять себя в руки» или добавить в расписание ещё одно хобби. Это — дорожная карта для возвращения домой. К той, настоящей женщине, которая знает свои «да» и «нет», чувствует кожей ветер, смеётся до слёз и творит просто потому, что не может иначе.
Это пошаговый путь от жизни в ролях — к жизни из своей сути. От выгорания — к горению. От разрозненных частей — к целостности, где ваша сила рождается не из жёсткости, а из гармонии с собой, а чувственность становится языком глубокого диалога с миром.

научная фантастика

героическая фантастика

космическая фантастика

Настоящая Я. Путь к силе и чувственности

Вы устали от советов «просто начни» и «прояви силу воли»? Вы вставали в 5 утра, пытались держать планку 21 день и винили себя за каждый срыв, думая, что проблема в вас? Пора остановиться. Проблема не в вас. Проблема — в мифах.

Эта книга — не очередной сборник мотивационных лозунгов. Это научно обоснованное расследование, которое разбирает самые популярные и вредные заблуждения о привычках.

Эта книга для тех, кто хочет перейти от борьбы с собой к осознанному управлению своей жизнью. Откажитесь от роли фанатика, поклоняющегося чужим правилам. Станьте архитектором своих привычек.

Полезные привычки: миф или реальность?

современная зарубежная литература

Вы чувствуете, что живете не свою жизнь? Что где-то внутри спит нераскрытый потенциал, но вы не знаете, как до него добраться? Вам кажется, что творчество — это удел избранных, а ваш личный «клад» талантов навсегда потерян?

Эта книга — не сборник абстрактных советов. Это практическое руководство-экспедиция, карта для самого важного путешествия — к самому себе. Вы возьмете на себя роль археолога, который будет методично и бережно раскапывать слои страхов, стереотипов и чужых ожиданий, чтобы докопаться до источника своей подлинной энергии и уникальности.
Книга построена как интерактивный квест. В каждой главе — откровенный разговор, понятные метафоры и практические упражнения («Музей зависти», «Карта сокровищ», «Творственный циклон»), которые помогут не просто прочитать, а прожить трансформацию.

Это путь для тех, кто хочет перестать быть зрителем в своей жизни и стать ее автором. Для тех, кто готов заменить вопрос «В чем мой талант?» на действие «Пойду-ка и покопаю».

современная русская литература

Творчество как путь к себе. Где зарыт твой клад талантов?

 Вы всё контролируете, потому что боитесь, что иначе всё рухнет. Вы десять раз перепроверяете себя, потому что не верите, что можно сделать что-то правильно с первого раза. Вы считываете настроение других, как будто от этого зависит ваша жизнь. Вы предпочитаете одиночество близости, потому что «людям нельзя доверять».
Вы не родились таким. Вы стали таким. Когда-то ваше доверие — к миру, к другим, к самому себе — было ранено: предательством, обесцениванием, жестокостью или просто хроническим отсутствием безопасности. Чтобы выжить, вам пришлось надеть броню недоверия. Она спасла вас тогда. Но теперь она душит, не даёт дышать полной грудью, любить без оглядки, действовать без страха.
Эта книга — не призыв снять броню и стать наивным. Это — руководство по её переплавке.
Цель — осознанное, мудрое доверие, выстроенное на прочном фундаменте самоуважения, ясных границ и проверенного опыта. Это доверие, которое выбираешь из силы, а не из страха.
Пришло время собрать себя заново. 

современные детективы

Собрать себя заново. Путь от недоверия к целостности

Виктория Шатц