медицина и здоровье

здоровье

здоровый образ жизни

лечебная гимнастика

правильное дыхание

любовные романы

современные любовные романы

остросюжетные любовные романы

короткие любовные романы

служебный роман

любовные испытания

страсть

любовный треугольник

настоящая любовь

Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики

В этой книге в сравнительном плане описаны практически все известные методики оздоровительных дыхательных упражнений и дано достаточно подробное их толкование по существу. На основе нынешних научных знаний объяснены механизмы благотворного влияния систематических занятий дыхательной гимнастикой. Знахарским представлениям о таинственном воздействии разнообразных методик дыхания противопоставлено конкретное научное описание процессов, происходящих при этом в организме.
Книга предназначена для разработчиков новых оздоровительных систем дыхания, методистов, пациентов, страдающих дыхательной патологией, и тех, кто хотел бы им помочь, для пассажиров общественного транспорта, домохозяек и просто любознательных читателей, интересующихся своим здоровьем.

Виктор Аврамович Сафонов